じゃじゃーん
セロリと、ボイルウインナーです
誰ですか？
すっげー適当……
って、つぶやいた人
確かに切って茹でただけですけど、旦那のいない夜の一人酒のつまみなんて、こんなもんですよ
セロリは15円位、ウインナーは130円位ですかね？スナック菓子よりは体に良いかな？
お酒は黒霧島！うまうま
来年はぼろ車から乗り換えて新車を一括で買うことにしたので、節約節約です
数百万の車なんて我が家には必要ありませんから、お手ごろ価格の軽の予定。
昨年から夫とのみはじめたＤＨＣダイエットサプリ
でも昨日気になる記事を見つけて飲むのやめようと思います。
αーリポ酸は遺伝的素因を持った人が摂取した場合、インスリン自己免疫症候群を引き起こし、低血糖状態に陥るリスクがあり、昨年から飲んでいるから問題ないかなーと思いますが、白いんげん豆エキスなども含まれていますし
他のＤＨＣサプリにも健康を害する危険性があるものが販売されているようです。
汚い話ですが、このダイエットパワー効果は不明ですが、普段便秘とは縁が無く、すっきりな私がすっきりしない状態に陥るんですよね。なぜかなーと思っていましたが具合悪くしないまでもあまり相性が良くないのかもしれませんね。
結論
「健康面で安全なのか、配慮している企業なのか信用できない」
ので、やめます。
やっぱりサプリに頼りすぎるのも良くないって事ですね、
最近、とりすぎても問題ないと言われて飲んでたビタミンＣサプリメント（アスコルビン酸）も摂りすぎると腎臓に良くないそうです（汗）クエン酸なら問題ないそうですが市販のサプリは殆どアスコルビン酸なそうで、私も自分のサプリ確認したらアスコルビン酸でした。まぁ摂りすぎず適量ならＯＫでしょう。
さぼらずきちんと自炊してバランス良く食べろって事ですね
うちは夫が５０歳なので、どうしても考えちゃうんですよね、年金のこと。
そんなに先の話でもないんですね。。
しかも低収入なのに二人で厚生年金払ってますから馬鹿になりません。
しかも、会社半分負担ではなく全額自己負担。
もらえないと困る
もらえないなら納めたくない（笑）これは本音です。
私がもらえる頃には７０歳からの受給でしかも金額大幅減の数万円一律なんて…
いやいや、年金制度自体が崩壊して全くもらえないとか。
いやいや「金ばかりかかって役に立たない年寄りは山に捨てちまえ」
なんて、あり得ない話じゃない。
財源が違うとか言われそうだけど、国の借金が膨らみすぎてＩＭＦの世話になるようなことになったら、社会保障が手厚すぎるから削りなさい、年金？いらんいらん、いっそ３分の１とかで良いじゃん？とか平気で言われそう。（勝手な推測です）
話は飛びすぎましたが戻しますと
現在の試算でざっくり計算したら将来いくらもらえるの？って疑問です（汗）
簡易試算です。正確な数字ではないかもしれませんし、この先変わる恐れがあるので確実にもらえる金額ではありませんが、現時点では目安になります。
年金機構ＨＰで簡易試算できます↓
http://www.nenkin.go.jp/cgi/simulate2/top.pl
うちでは紆余曲折あり、国民年金の期間、免除があった時期も少しありですが、夫婦二人で受給した場合月額１６万以上はもらえるみたいです。
私は１２年下なので夫が退職した後も働き続けますが
そもそも７０歳まで健康で働く自信が無い
満額もらえても足りないのを補うためには１５００万円は貯蓄しないといけないみたい
年金があれば良いな、程度だと３０００万円は無いとダメみたい
これから貯蓄３０００万円なんて無理ですって、奥さん
７０歳まで健康だったとして、馬車馬のように働き、年金貰って数年とたたないうちに、老いや病気で歩けなくなり寝たきり、なんてあんまりですよねぇ・・・せめて老後ゆっくり暮らす時期がほしいもんですわ。