ストレッチ

こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの椿です。

昨日、タイ古式マッサージを本場タイまで習いに

行ったスタッフの「タイ古式マッサージ講習」をサロンで

行っていただきました！

タイ式マッサージには、バンコク式とチェンマイ式が

あるみたいなのですが、今回習ってきたのは

バンコク式。

脚を中心に流れをよくしていくゆっくりとしたマッサージ。

なんとなくアクロバティックなイメージがありましたが、

そうではないタイマッサージもあったのですね。

今回教わった技術は、エステの施術の中で使える

技を選んでいただいて教えていただきました！

一定のゆっくりとしたリズムとほどよい刺激が

なんとも心地よいのです。

特に疲れている脚、背中をほぐした後のストレッチ！！

これがなんとも気持ちいい♪

これはボディマッサージで全身をほぐした後に

行うとリフレッシュ間違いないです！

実際にタイ古式マッサージのバンコク式を２時間しっかり

行うと、流れがとてもよくなり、心地の良さでとてもリラックス

できることが実感できます。

また、ストレッチも入っているので

自分の身体の硬さや、身体の左右のバランスの違いが

すごくわかります。

ストレッチは筋肉を柔軟にして、上質な筋肉にすると

血液循環も促したり、けがの予防にもなります。

自分の身体を知ると、もっと身体のために

きちんとストレッチをしなければと

反省します。

早速学んだことを実践していきたいと思います！

トータルビューティーサロンゆうむ

http://www.estpro.com/

血行促進！「Ｇ５」

こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの椿です。

今日は最近コースで取り入れている「Ｇ５」という機器の人気ぶりを

ご紹介します。

まず、「Ｇ５」とは？と思いますよね。

ボディーエステの定番"Ｇ５"は、

パワフル振動でありながら、安定性のある動きで

気になる脂肪、筋肉を振動機器を使ってほぐしていきます。

世界的なエステティック団体「CIDESCO」本部にて

愛用されている定番機器です。

血行を促進し、リンパの流れを改善しながら

セルライトを改善していきます。

この適度な振動が筋肉のこりをほぐし、

リラックス効果も期待できます。

これをサロンのデトックスコースで使用したところ、

お客様からの喜びのお声がすごいのです！

☆☆☆

８０代でデトックスコースを受けられているＫ様は

よく歩かれたりしているのですが、

長く歩くと脚が痛くなるというお悩みをお持ちでした。

そこにＧ５を脚にかけると！

脚がすたすたと前にでるのよね！と歩くのが

楽しくなったというお声を頂きました！

お腹のぽっこりが気になるというＳ様に、

Ｇ５を背面にかけて流れをよくしてから吸引を

行ったところ、終わった後の身体がまるで違うんです！

しかも身体が軽くなったと！

大変ご満悦でした。

☆☆☆

手の届かない筋肉まで振動が働きかけてくれるので

マッサージが難しいヒップは特に効果的です。

リンパの流れもよくなり、血行促進、脂肪燃焼と

痩身にはもちろん、身体がすごく重たいと感じる方には

オススメです。

お客様のお悩みが少しでも改善でき、

日々健康でいられるお手伝いができるように

がんばります！

トータルビューティーサロンゆうむ

http://www.estpro.com/

森の香り

こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの椿です。

最近アロマがとても人気ですね。

特に寒くなると、アロマキャンドルやディフューザーで

アロマを楽しめるようにもなります。

どんな香りを選びますか？

自分の体調によっても、選ぶアロマも変わりますよね。

柑橘系から、フローラル系、ウッディー系など

多くのアロマがあります。

例えば「森林の香り」と聞くといかがでしょうか。

すごくリラックスしたイメージや、深呼吸をしたくなるようなイメージなど

ありませんか。

わたしたちのサロンでは、「yuica　ゆいか」という

日本の森から生まれたアロマを施術やお部屋の香り付けとして

使っています。

yuicaは、飛騨高山の森の間伐材や枝葉を採集して精油を

抽出しています。

http://www.sei-plus.com/index.html

これは森林の手入れが行き届き、

森林生態系を豊かにする事に繋がります。

その森林からの素材をきれいな地下水で

水蒸気蒸留法で抽出し、原料から抽出した成分の

他に何も加えず、何も引かずに

純粋なエッセンシャルオイル(精油)を製造しています。

まさに日本の森から生まれたアロマなのです。

自然を大切にしたい私たちの思いと、

アロマに含まれる効果を学んだからこそ

「yuica　ゆいか」を使用しています。

わたしたちは、女性がより健康で、美しく、自分らしく

あり続けてほしいという願いを持っております。

現代では、疲労やストレス、睡眠不足、不規則な生活などで

ホルモンバランスを崩しやすくなっている女性。

特に女性は女性ホルモンのアンバランスにより

体調を崩しやすかったり、心身に大きな変化を及ぼします。

そんなとき、この自然の森の香りをとりながら、温かい人のぬくもりで

マッサージされる。

これは自分が自分をいたわる(愛する)ことではないでしょうか？

まずは、自分にやさしくしてあげることも必要ですよね。

そこから女性の真の美しさが生まれるのでは・・

トータルビューティーサロンゆうむ

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