品格は、心から生まれる

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16Aug
- 所作美塾ー贈り物に込める思いやり
  所作美塾を開催いたしました🌸今月のテーマは「贈り物」。今回は、贈り物についての日本の古くからの習慣やその意味、そして贈り物の選び方についてでございました。贈り物を選ぶとき、私たちは「何を贈るか」に意識が向きがちです。けれども、今回のレッスンでは、「どこで選ぶのか」もまた、贈り物に込める思いの一つなのだと再確認いたしました。受講者様には、「お店の方にも喜んでいただきたい」と思えるような、信頼しているお気に入りのお店が全国にいくつかおありとのこと。どのような人から、どのような思いで選ぶのかそのような選択もまた、贈り物を通した思いやりなのだと気づかせていただきました。こちらは以前、福井の農家の方がお送りくださいました新鮮なトマトです。箱を開けた瞬間、たくさんの瑞々しいトマトが目に飛び込み、贈ってくださった方のあたたかいお気持ちまで伝わり、とても嬉しく、感動いたしました。贈り物とは、品物の向こうにある「あなたを思っています」というこころも一緒に届けるものだということを気づかせていただきました。本日も受講者様と学びを深められましたことに、こころより感謝申しあげます。所作美塾についての詳細は、ホームページ内「個人様向け講座」ページをご覧くださいませ。
09Aug
- 心を優雅にする習慣 15
  自分をやさしく認めるうまくいかない日があっても、誰かに褒めてもらえない日があっても、今日を精一杯生きた自分を、どうか自分で認めてあげてください。人にやさしくあるために、まずは自分にやさしい眼差しを向けてあげてください。夜、眠る前に、「今日も一日、よくがんばりました」と、自分に語りかけてみてくださいね。今日も一日、おつかれさまでした。明日もまた、こころ穏やかな一日となりますように。
29Jul
- 所作美塾ー言葉に込められた思いを知る
  所作美塾を開催いたしました🌸今月のテーマは「手紙のマナー」。今回は、手紙を書くうえで欠かせない「言葉」に焦点を当て、TPOに応じた「言葉」について学びを深めました。手紙は、お相手への敬意や思いやりを届ける大切なものです。だからこそ、その場にふさわしい便箋や封筒、筆、切手、そして丁寧にしたためた文字や言葉選びが、とても大切です。例えば、目上の方への大切なお手紙ならば、罫線の入っていない真っ白な便箋に万年筆で書くことや、季節に合った切手を選び、封筒にこころを込めて丁寧に貼るなど。丁寧にしたためた文字というのは、達筆であるということとは異なります。一文字一文字、こころを込めて丁寧に書くということです。受講者様からは、「普段から言葉を意識して使っていたつもりでしたが、言葉の奥にある深い意味まで知ることができ、とても学びになりました。」また、「初めて知る言葉もあり、ぜひ使ってみたいです。」とのお言葉もいただきました。言葉の意味や背景を知ることで、一つひとつの表現に込められた日本の先人たちが大切にしてきたこころに触れられるように感じます。その場にふさわしい言葉を選ぶことで、お相手との関係もよりあたたかなものになっていくことでしょう。日々の何気ない会話や手紙の中にも、お相手を思いやる気持ちを大切にしながら、言葉を選んでまいりたいと、あらためて感じるひとときとなりました。レッスン後、数年前、ある小学校様より仕事関係の書類が封筒で届いたときの感動が思い出されました。副校長先生が自ら筆をとり、丁寧に認めてくださった宛名書きの文字を拝見した瞬間、深く感動いたしました。封を開ける前の段階で、文字や筆づかいからも、お相手を大切に思うこころが伝わるということを教えていただいた、大切な一通です。そしてその小学校様とのご縁は、今もなお続いていることにも感謝が込みあげてまいりました。本日も受講者様と学びを深められましたことに、こころより感謝申しあげます。所作美塾についての詳細は、ホームページ内「個人様向け講座」ページをご覧くださいませ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・7月28日に熊本県で発生した地震により被災された皆様に、こころよりお見舞い申しあげます。一日も早い復旧と、皆様の安全と安心が取り戻されますことを、こころよりお祈り申しあげます。
26Jul
- 心を優雅にする習慣 14
  心と体を癒す一杯を楽しむ疲れがたまった日や、こころが少し沈む日には、あたたかいお茶をゆっくりと味わってみましょう。湯気とともに立ちのぼる香りやぬくもりが、張り詰めたこころを、ふわりとほどいてくれます。「いただく」というひとときを大切にしながら、ご自身をいたわって差しあげてください。お気に入りのカップにお茶を注ぎ、香りを感じながら、ゆっくりと深呼吸してみましょう。そのひとときは、こころをゆるませ、自然と表情も穏やかにしてくれることでしょう。今は、夏真っ盛り。私も普段は、氷をたっぷり入れた冷たい飲み物をいただくことが多くございます。けれども、一服するときには、季節を問わず、あたたかい緑茶や紅茶、ハーブティー、カフェラテを選びます。あたたかな湯気と香りに包まれながら、ゆっくりと一口いただく時間は、不思議とこころをまあるくし、表情までやわらかくほぐしてくれるように感じます。本日も、笑顔の花咲く佳き一日となりますように🌼
24Jul
- 所作美塾ーテーブルマナーの意味を知る
  所作美塾を開催いたしました🌸本日のテーマは、「テーブルマナー」でございました。レッスンでは、「このようなときはどうすればよいのでしょうか。」と、受講者様からたくさんのご質問をいただきました。一つひとつの場面について、その意味や背景をお伝えしながら、実際にカトラリーやお皿を使って、所作をご一緒に確認いたしました。テーブルマナーは、所作を覚えることだけが目的ではございません。なぜそのような所作が生まれたのか、その背景を知ることで、その場に応じた自然なふるまいへとつながってまいります。レッスン後には、「知っているようで曖昧だった知識を整理することができました。知識を踏まえつつ、お相手を敬い、臨機応変に対応することの大切さを学びました。」とのご感想をいただきました。「私が気をつけることで、家族も自然と身につけていけたら嬉しいです。身近な人のためにも、マナーを学ぶことは楽しいと感じました。」とのお言葉も頂戴し、作法は日々の暮らしの中で受け継がれていくものなのだと、あらためて感じました。作法を知ることは、堅苦しくなることでも、自分をよく見せるものでもありません。お相手とのひとときを安心して楽しむためのものです。そのような思いを、受講者様と共有することができた、かけがえのない時間となりました。本日も受講者様とともに学びを深められましたことに、こころより感謝申しあげます。所作美塾についての詳細は、ホームページ内「個人様向け講座」ページをご覧くださいませ。
22Jul
- 所作美塾ーお箸から学ぶ日本の美意識
  所作美塾を開催いたしました🌸学び始めて２ヶ月目を迎えられた受講者様と「食事の作法」について学びを深めました。回を重ねるごとに、所作だけでなく、その背景にある日本人のこころにも関心を寄せてくださるご様子が、とても嬉しく感じられます。今回は、お箸の起源や日本人が大切にしてきた美意識、そして美しい所作のポイントについて学びを深めました。受講者様からは、「ある程度は知っているつもりでしたが、その理由までは深く知りませんでした。背景を知ることができて、とても勉強になりました。今日から早速、意識して食事をしたいと思います。」とのご感想をいただきました。作法は、形だけを身につけるものではなく、その意味や背景を知ることで、日々のふるまいが自然と変わってまいります。お箸を取り上げるさいの指先が美しく整い、とても自然で品のあるお姿が印象的でございました。「今日から実践してみよう」というお気持ちになってくださったことが、私にとりまして何より嬉しい学びの成果でございました。今回も、受講者様とともに、日本人が古より大切にしてきたこころに触れながら、豊かな学びの時間を過ごせましたことに、こころより感謝申しあげます。写真は、高知でいただいたお蕎麦です。美しい一膳との出会いは、日本の食文化や美意識に触れる、かけがえのない学びの機会でございます。所作美塾についての詳細は、ホームページ内「個人様向け講座」ページをご覧くださいませ。
21Jul
- 根津神社ー宝物のようなひととき
  先日、高校一年生の姪とともに、根津神社を参拝いたしました。喧騒から少し離れ、緑豊かな境内へ足を踏み入れると、時の流れがゆるやかになったような不思議な感覚に包まれました。根津神社の社殿は国の重要文化財に指定されており、1706年に五代将軍徳川綱吉公によって造営されて建てられた本殿、拝殿、唐門、楼門などがすべて現存する、江戸の歴史を今に伝える貴重な場所です。荘厳で静寂な空間に身を置き、穏やかで平和な時間をしみじみとありがたく感じました。こころ惹かれたのは、朱色の鳥居が美しく連なる千本鳥居です。北から南へ通り抜けると邪気が祓われると伝えられているそうです。歴史ある根津神社の境内を姪とともに歩いたひとときは、私にとって宝物のような時間となりました。日々は、あっという間に過ぎてまいります。だからこそ、大切な人との何気ないひとときを、笑顔で積み重ねてまいりたいと改めて感じました。
20Jul
- 所作美塾ー手紙でこころを届ける
  所作美塾を開催いたしました🌸今月のテーマは「手紙のマナー」。今回は、手紙や葉書、返信用葉書や封筒の書き方と心構えについて学びを深めました。レッスンでは、受講者様が実際に日頃お使いになっている横書きの返信用封筒を題材に、敬意が伝わる書き方を一緒に確認いたしました。なぜそのように書くのかといった意味や背景を知ることで、単に形式を覚えるだけではなく、お相手を思いやるこころがより自然に所作へとあらわれてまいります。受講者様には大変喜んでいただき、私もとても嬉しく感じました。また、これまで受講者様がこころを込めて丁寧にお返事をなさってこられたことも、お相手にはきっと伝わっていることと存じます。作法を学ぶことは、今までの自分を否定することではありません。その意味や背景を知ることで、さらに視野が広がり、その場にふさわしいふるまいへとつながっていくのだと感じております。写真は、以前エジプトを訪れたさいに求めた便箋です。手紙を書く文化は国によってさまざまですが、大切な人を思い、言葉を綴るこころは、世界に共通するものなのかもしれません。これからも受講者様にとりまして、日々の暮らしをより豊かにする学びとなりますよう、私自身も日々のふるまいを振り返り、課題を明確にしながら、一つひとつの経験を次へと活かす努力を重ねてまいります。本日も受講者様と共に学びを深められましたことに、こころより感謝申しあげます。所作美塾についての詳細は、ホームページ内「個人様向け講座」ページをご覧くださいませ。
19Jul
- 心を優雅にする習慣 13
  余白のある暮らしを心がける予定を詰め込みすぎず、いつもほんの少し空白を残しておくと、そのわずかな「余白」がこころに静けさをもたらしてくれます。その余白があるからこそ、人にやさしくできたり、美しいものに気づいたり、小さな幸せを感じたりすることができます。スケジュール帳にも、あえて「何も予定を入れない時間」をひとつ残してみましょう。何もしない時間は、決して無駄な時間ではありません。こころを整え、明日への活力を育む、大切な時間です。忙しい毎日だからこそ、余白を持つことも、自分自身への思いやりです。自分を大切にするその静かなひとときが、あなたの暮らしをよりこころ豊かに彩ってくれることでしょう。本日も、笑顔の花咲く佳き一日となりますように🌼
18Jul
- 心を優雅にする習慣 12
  美しいものを見る美しいものを目にすると、不思議とこころが満たされてまいります。💎花の色💎器の形💎建築物の線💎人の所作💎言葉遣い美しさは、私たちの日常のいたるところに存在しています。以前、出張先で華道展を訪れたさい、一枝一葉に込められた思いや、全体の調和が生み出す美しさに触れ、とても優雅な気持ちになりました。美しいと感じるものは、人それぞれ異なります。だからこそ、あなたが「美しい」と感じるものに、ほんの少し意識を向けてみてはいかがでしょうか。日本人は古くから、四季折々の自然や年中行事を通して、季節の移ろいを五感で味わい、美しいと感じる感性を育んできました。美しさに触れる時間は、忙しい日常の中に、こころのゆとりをもたらしてくれます。そして、「美しい」と感じるそのこころこそが、あなた自身を優雅にしてくれることでしょう。本日も、笑顔の花咲く佳き一日となりますように🌼

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