毎日、食べて寝ての繰り返しで、心底、こりゃだめだと思ったから。
ガラスとかに写った姿が何とも悲しくて、自分の姿を二度見してしまうほどになったから。
週3回、家の裏にある体育館で、エアロビクスに通います。
夜7時から、みっちり1時間。
ほとんど休憩なしで、ずーっと動きっぱなし
汗が尋常じゃないほど出ます。
日本のエアロビもよく知らないけど、こっちのは、エアロビとゆうか、ほとんど、ダンス。
ストレッチの中に、サルサとか、メレンゲとか、ヒップホップを混ぜて踊ってます。
一緒に踊ってる人たちは、30～50代ぐらいの人たちで、ずっと通ってるはずなのに、みんなポッチャリ。かなり。
でも、すごく上手で、ポッチャリだからか？、動きがすご－くセクシーにみえます。
果たして、このまま通い続けて効果はあるのか、むしろポッチャリのほうが、セクシーに踊れるんじゃないか…
とか、色々考えてしまって、先行き不安なところもあるけど、とりあえず、健康と、ストレス発散のために、ちょっと通い続けてみます。
週3回通って、タダだからね
タダほど怖いものはないって思うけど。
たくさん動いて、素敵な汗をかいたあとのご飯がすごくおいしかったです。