結論から言うと難しいです。
なぜなら念は人から人へと
移るものだからです。
人と接している以上念は存在します。
念と言っても色々種類があって
たとえばインスタに投稿して、
いいねもらうのも念だし
道ですれ違うときにあなたが可愛いーとか
カッコいいーって思うのも念です。
なので念と無関係の生活を送るには、
人との交流を全て断って
無人島で生活する以外無理です。
だからこそこの世界に渦巻く念と
うまく付き合っていく必要があります。
念が入るのを防ぐことは実質出来ないので
入ったものをいかに流せるかが大事です。
流すためにできることは
正しい食生活、適度に身体を動かす、
しっかり寝る。この3点と
ストレスを溜めないで、
楽しんで生きることを心がけて下さい。