持久走の距離は少しずつ延ばしており、この日は4.8kmだった。











坂のある、若干タフな周回コース。



5kmは日常的に走れるようになれれば。。。



チームの強化スケジュールが、休んだり強化の遅れた選手を待つことはない。ついていけないと感じたら、自主練でカバーするべきである。



選手がスケジュールに合わせなくては、チームの強化にはつながらず、チームの成長もない。



その人間的な成長も、チームの強化に関わってくる。