以前より格段に

この時期、紫外線の強さと気温は必ずしも一致しない。北風が吹けば冷たいし、日が翳ると肌寒くなる。夕方からの屋外練習は、ウェアに気を使う。

ボールを遠くに打ちながら体の軸を強化。パス練習は、手の向きや肘の角度など、形に注意しながら。

暑くも寒くもなくしっかり走れる季節。以前より格段に走れるようになった。