だからこそ 終日練習 練習前に、準備体操やストレッチ、ウォーミングアップ等をしっかりやるようにと言った。 バレーボールは動きの種類の多いスポーツだ。 跳ぶ、打つ、走る、ひねる、反る、滑り込む・・・。 だからこそ面白いのだが、同時にこうした動きに備えたアップが大切だ スターズはスポーツクラブ。全員で意識を高めていきたいね 1、2年生も頑張れー 開始早々、窓からカワイイ見学者が・・・ さーって、そろそろ寝るか。もうとっくに熟睡してる子もいるだろーなー。 おやすみなさい