久しぶりに
太陽が眩しい一日。秋晴れというには日差しが強かったが、それでも真夏の暑さとは違う感覚
。「スポーツの秋」ってやつか
中学生練習は9人
。Sei、Kasu、Run、Hiro、Megu、Yuki、IkomaにＳ嵐中のMassanとHarada。本格シーズンに入ったので、この時間もちょっとずつ本格練習に移行していくかな
。
ダッシュレシーブ、スリーマン、サーブ＆サーブレシーブ、スパイク、4vs5の試合。最後の試合は奇しくも、2年生4人vs1年生5人の対戦。
試合は好ゲームになった。
中学生は動きの質が大事。特にレシーブだ
いきなりの運動量アップは難しいが、繰り返しの練習で運動能力は高まっていく。
それとコツを覚える事だ。
2年生はパワーがついてきたし、1年生もそろそろ体力がついてきた頃。これからは個別練習も含めて、運動量とスピードをアップさせたいね