こんばんは☆
暖かくなってきて
何よりですね^ ^
この時期花粉などの
アレルギー症状のくしゃみ、鼻水、
鼻づまりなど 家族が
辛そうなので
『エルダーフラワー』という
ハーブティを飲んでいます☕️
抗アレルギー作用があるので
症状がちょっと楽です^ - ^
忙しい毎日をお過ごしと
思います
疲れていたり
体調不良だったり
思考もダウン気味では
良い仕事につながらないですよね
そんな時は
愚痴っぽくなったり
人に優しくできない
イライラする
感謝の気持ちを忘れ気味
人にもイヤな態度になってしまうし
無理に動いても空回りする
そうなったら
とにかく
1人でよーく 眠る
ゆっくりゆっくり 休む
自分に癒しの時間を✨
質を良くして眠る✨
エネルギーの充電をして
また元気に過ごしましょう^ - ^✨
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本日もお読みいただき
ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡