こんばんは☆
コーヒーが大好きで
豆から
挽いて
挿れています
挽きたての豆は
酸化してないから身体にも
いいですょ^ - ^
脳の働きを高めるステップアップ②
ぼーっとする♪？
ぼーーーっとする 大好きです(^-^)/
あえて
ぼーっと
することは
怠けているのではなくて
とても大切なことだといいます^ ^
理由は
ぼーっとしている間に
脳内で
デフォルトモード神経回路というのが
一生懸命働く
これは
ヒラメキを生み出す✨
何もしていないときや
単純な作業をしているときに
活発になるそうで
集中して考えてるときには
なかなか考えがまとまらない…
ことありませんか？
そんな時
ふらっと歩いてみたりすると
アイディアが浮かんだ
というような事ありませんか！
だから
ボーっとしていいのです✨
小さい頃から
ぼーっとしていたことは
いけないことだと思っていたけれど
いいことなのですね〜^ - ^
ボ〜っとしよう
ヒラメキを増やそう！
今日もお読みいただき
ありがとうござます(๑˃̵ᴗ˂̵)♡