朝から元気に♪おはようございますEstlance一家の朝食のお話です。 朝はめっぽう弱くて起きるのが毎日つらいのですが、 ある料理雑誌に「ドライフルーツを朝たべると元気になる」 と書いてあったので、(ほんまかいな?と思いつつ) しばらく試してみました。 ドライフルーツだけだと異に重たい感じがするので、 朝食にしているのはカルビーのフルグラ ヨーグルトと混ぜて食べると、お通じも良くて、 ほどよい酸っぱさと甘さとかみごたえが朝食にはぴったりです 朝弱いのは相変わらずですが、 朝食後は前より元気かも?!