冬は野菜不足？毎朝に食べるお野菜15種健康スープ

冬はお野菜のお値段がどっと上がりますね。 しかも寒いせいか、

冷たいサラダをあまり食べなくなりました...。

煮物やお鍋でお野菜を取るようにしていますが、そんなに大量に食べれませんよね？

そういう訳で、いつもの野菜スムージーにかわって、冬バージョン、お野菜たっぷりスープを

食べるようにしました。

緑黄色野菜をたっぷり煮込み、塩分控えめで作っているので体に無理なくお野菜摂取。

体もポカポカで一石二鳥です！

スロークッカーを使うと美味しくできますよ。

是非やってみてくださいね