今日はお正月明けに一番お問い合わせが多い痩身エステについてです。
痩身は文字通り、体が痩せることを指します。痩身と一口に言っても、その方法はダイ エット・ジム通いなどによるフィットネス効果、実はカナダで意外と多い整形による脂肪吸引、それとエステによる痩身などさまざまです
中でもダイエットが一般的ですが、「ダイエット＝食べちゃだめ！」と思われがち。
でも、食事制限だけのダイエットだと、栄養バランスが崩れて体調を崩したり、リバウンドから過食症や拒食症に陥りやすかったりするのです。
またフィットネスクラブなどで適度な運動をしながら、栄養バランスもちゃんと考えて努力されている方もいらっしゃいます。これは健康的な痩身方法ですので、続ければ効果が現れてくるでしょう。
でも、どんな痩身方法でも我慢を続けてストレスを感じてしまっては×
なんといっても痩身の一番の敵はストレスなのです。
ストレスを溜め込んでしまうと体調を崩しやすく、せっかく痩せるために食事制限や運動を実行していても
結果につながらないといったことが多いのです。
これではどんなに頑張っても意味がないですよね....？
では、ストレスを溜め込まずに痩せる方法を考えてみてください。
ほとんどの方はリラックス効果もあるエステで行っている痩身が浮かんだのではないでしょうか？
痩身エステってなんだろう？
痩身エステは、実はAikaSpaでも、とても人気のある施術です。
冬は特に運動不足になりがち。
しかも毎日車で通勤していたら残念ながらほとんど運動をしていないのと一緒ですしね。
でも冬はお鍋などを囲む機会も多く、年末年始はパーティで忙しい!!ウインターリシャスもあるし、熱燗がたまらない....。 と、いう事で「どうしよう～！！！！？」となるのです。
AikaSpaでは、部分痩せができる施術を行っています。
特にヒップや太もも、ウエストを集中しています。
気になる部位にオイルを塗ってマッサージをし、その部位の脂肪を燃焼しやすい状態にしていくのです。
施術方法からもわかるように痩身エステの目的は痩せやすい体質になれるように、また美しいプロポーションを手に入れるためにお手伝いをすること。痩身エステを受けただけでは痩せることはできませんのでご注意を。
なお、ちょっぴり弱ったお肌のケアを行うのもエステの痩身エステの一部。
なので、痩身エステを受けながら美肌を目指す、そんな女性に嬉しい贅沢なエステなのです。
ちなみに私.....大学へ通うお年頃の頃....今より30Kｇ以上も体重がありました。
でも、無理なく、ちゃんと今のように痩せられました。これもちゃんとケアをしたお陰かも...。
という訳で私もダイエット経験者です。
夏に向けて一緒に頑張りましょう！