こんなに、ゆっくり休むのは、いつぶりだろう
忙しさを理由に人間ドックに一年半行かず、体調理由で、検診を受けた所、胆嚢に、ポリープが見つかり、卵巣嚢腫から、癌の検査も、人間ドックとは、別にして、今週末は、大腸ポリープの、CT
一年半前に経過観察と言われながら、忘れていました。
一年半前より2キロ増えていますが、体脂肪率も下がっていて、血液、糖尿、尿検査、骨密度、肺活量、先生に、ダイエットしたの？サプリとか飲んでるのかなあ？と、B判定が、🅰️に。
内臓脂肪。CTを見て、この体重にしては、あまりついていないねー
しかし、痩せなさい。肥満💦💦💦💦💦と言われました。
低コレストロールと言われB判定判定に。
疲れてませんか、
なにかありましたか？
高コレステロールよりは、まだ、良いですが、これも、ダメと。
ケセや、ケトン体ダイエットのおかげですね、
これからもがんばります！🍾🎈
先週は、落ち込みましたが、忙し過ぎて、ゆっくり、考えれず。
火曜日に、大阪ミスパールで、朝から研修なので
日曜日から、家政婦さんや、友達に、お願いして
連休を、大阪で過ごしています。
ダイヤ〜💎てんくん、さらぱっちゃん
ごめんね。
ママを許してね〜💦💦💦💦
彼に、白髪がふえたな…
大阪に来た時くらい、ゆっくりせいや…
エステや、整体に、行ったら？
ねえ、これ、読んでみて？
もし、私がいなくなったら、どうする？
大丈夫や。心配せんでも、ゆかりんは、強運の持ち主やからな…
せやね！笑
彼に会うと、不安も、愚痴も、色々話をする事がなく、日頃芸人さんのように、仕事で話をしている私は、大人しくなってます。
これから、体の事真剣に考えて行こうって思いました。
私が、病気に、なったら、1番困るのは、スタッフと、ダイヤ💎達だから。
不安に、させないように、大切にしたいと思います。
スタッフに癌だったらどーしようって、言ったら
先生ー
癌だったら、今頃ガリガリに、痩せてますから…
そーやね！💦💦💦💦😅😂
不安材料が吹っ飛びました。😆
食べてもらいました。
イオンの中を探索♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘
いま、バーバーパパに呼ばれました😍✨♥️
これを、食べて元気になりなさい。
え〜グルテン
ケトン体ダイエットやっているのに…
まあ、いいか！
可愛い❤️し。明日からも、がんばれるように😃
デブは、言い訳ばかり✨💦💦💦😃😁って、結婚で、辞めた仲良しスタッフに、昔、言われたなぁ〜
デブは、言い訳ばかり✨💦💦💦😃😁って、結婚で、辞めた仲良しスタッフに、昔、言われたなぁ〜
食事の偏りに気をつける。睡眠時間をとる。痩せる❗️
休みを取ることが、大事です。
今日は、彼の希望で、お造りと、
ハンバーグにしよう❗️
これ、失敗作
あったかいうちに、置いたら、溶ける❗️
気がつきました。やり直ししました。😅😁😆