トリートメントとホームケアアドバイスで、結果を出すエステサロンのベルデ店長まなです♪
ベルデまなの取説は→こちらをクリック
ベルデのこだわりのお話は→こちらをクリック
バレンタインのためのチョコレートが入荷したお知らせをしました
お知らせは、こちらからどうぞ※
このチョコ、美味しくて人気です
そして、美味しいだけでなく
甘いものなどを食べる時に積極的に食べたいチョコなことをお知らせしておきましょう
皆さんは、ダイエットをする時に、GIを気にされていますか
私、ベルデまな、ダイエットする時は
カロリー計算など全くしなくて
GIを気にしています
GIはグリセリンインデックスといって、炭水化物の吸収の速さを表す指数です
高GIの食べ物は、脂肪を身体にため込むように働くので、ダイエットには大敵です
じゃあ、高GIのものを食べるのやめようではなくて、食べる順番で血糖値の急上昇を抑える方法はあります
かたよった食生活ってよろしくないです
よく言われるベジタブルファーストがそうです
食物繊維などがたっぷり含まれたものを食べてから食事をする
じゃあ、このチョコなんの関係がと思われますが
このチョコ、白砂糖不使用で
有機アガペシュガーが使われています
アガペシュガーのGI値は、23程度
グラニュー糖はなんと、110程度
甘いものなどおやつを食べる前に積極的に食べたいチョコなんですね
そして、ベルデでも人気のがっつり食べたい時に摂るサプリ、トリプルカッターと同じ成分が配合されていて
大切な人の身体のことを考えてプレゼントしたいチョコなんです
自分のご褒美のためにもね
最後までお読みいただきありがとうございました♪
ポチッとしてブログを応援してください
励みになります！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
肌結果を出すことにこだわったエステサロン
エステサロンベルデ
小野市、加東市、加西市の方にお越しいただいています
営業時間：10:00～19:30（最終受付）
定休日：不定休
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お問い合わせはこちらからどうぞ！
お得情報！発信中！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
365日24時間いつでも予約OK！簡単WEB予約とは↓
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇