こんにちは!
フェイシャルサロン＆スクール-SUHADA-主宰、美容家の永松麻美です。
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□著書「シワとりパーフェクトブック」「正しい知識がわかる美肌事典」
あなたには
「嫌なこと」ってありますか？
子供の頃、嫌なことがあると・・・
大体は親や先生に
「我慢しなさい」って
言われるのがオチだったように思います。
学校に行きたくないとか
勉強したくないとか
この服、嫌だとか・・・
大人になった今も
誰しもきっと
「嫌」があると思うんです。
で、この「嫌」があったときに
我慢する癖がついてるのが
大半の人ではないでしょうか。
我慢できることってもちろん
凄いことなんだけど・・・
我慢で終わるよりも
「嫌」を変えた方が
人生楽しくなると思うんです。
例えば
電車通勤が「嫌」なら・・・
我慢ではなくて・・・
自転車で行けない？
引っ越せない？
転職や部署移動はできない？
何か方法を探してたり
人に相談してみたり
「嫌な現状」を変える過程で
工夫や知恵が生まれたり・・・
自分の成長があったりする。
で、その先に今よりも
「心地よい状態」がある。
我慢したり
変えることを諦めるよりも
「嫌」を変える方法を探してみる。
それが例え
小さなことだったとしても
「嫌」を変えられた先には
今より成長してる自分がいる
今より心地い日々を過ごしている自分がいる
今よりもちょっと誇らしい自分がいる。
だからまずは・・・
自分の中の「嫌」に
正直になってみませんか？
あなたが今
「嫌」って思っていることはなんですか？
（私は今、自分の腹回りの贅肉が嫌です・・・・笑）
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