人は嘘をつく生き物。男性は6回、女性は3回1日に嘘をつくそうです（... この投稿をInstagramで見る 人は嘘をつく生き物。 男性は6回、女性は3回 1日に嘘をつくそうです🤥 （某メンタリスト様が言ってた笑） 悪意があるものは置いておいて… 思いやりや気遣いも含めて 小さな嘘は社会生活をしていたら きっと誰しもありますよね。 でも… 私は絶対に嘘をつきたくない人がいます。 それは、自分です。 自分についた嘘は 必ず自分に跳ね返ってくる。 嫌い、羨ましい、妬ましい、ムカつく そんな負の感情も 全部、抑える必要はなくて。 感じたことは全部 事実として認めていい。 「こんな事思っちゃいけない」 「こんな事思う自分はダメだ」 なんて思わなくていい。 ただそう思ったことを、認めてあげる。 （だけど負の感情は認めても人にわざわざ言わなくてもいい。笑） やりたい事、欲しいものも全部 嘘をつかずに認めてあげる。 それを無理そうだからとか 自分はそんな事を願っちゃいけないだとか 謎の鎖で自分を縛るとだんだん… 自分が何を望んでいるのか 自分が何を感じているのか わからなくなります。 そうすると、リハビリしないと 自分が何が欲しいか 自分が何をしたいか わからなくなります。 自分に嘘ついたり 自分に蓋をする癖がついて モヤがかかった世界に住むことになる。 （と思ってます。） せっかく生まれてきて人生一度きりで 今、生きてるんだから 認めてあげていい。 プラスの感情も マイナスの感情も 言葉にして外に表現するかは別にして 少なくとも自分だけは 自分に嘘をつかずに 素直な自分を認めてあげよう✨ 頼んでなくても否定は人が してくれますから。笑 永松麻美(@asami.nagamatsu)がシェアした投稿 - 2020年Jul月20日pm8時15分PDT
