こんにちは!
憧れ美肌デザイナー、エステサロン-SUHADA-永松麻美です。
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私はわりと人と比べてしまう方です。
例えば、私が良く比べちゃうのは・・・
キレイな人を見たとき。
・・・なんであんなにキレイなんだろう・・・羨ましい!
仕事でうまくいってる人をみたとき。
・・・私なんてまだこんなもんなのに、あの人はすごいなあ。
幸せそうな恋愛や結婚生活をしている人を見たとき。
・・・自分がうまくいってない時はとにかく羨ましいそしてみるのが辛い（笑）
ハワイ来てます、みたいなSNS投稿を見たとき。
・・・私なんてこんな仕事がんばっててもお金も時間なくていけないきっと一生ハワイいけないよ。。。←病んでる
よく・・・
人と比べても意味ないよ
自分は自分だから
と言われたり、そんな言葉を耳にしたりします。
それでそうできればいいんですが
それでも、どうしても比べちゃう。
そんな自分を責めてしまう時期もありました。
（比べちゃう自分はダメだ・・・みたいな）
今でも人と比べちゃうときがあります。
でもそれは、仕方ないかなって思います。（人間だもの）
ただ、昔と今で比べたあとの行動は変わりました。
昔は、自分よりすごい人、
結果をでしてる人、
幸せそうな人と比べて
「羨ましい」
「なんで私はこうなんだ・・・」
「私だってがんばってるのに」
と、思って終わっていました。
でもそれってすごくっもったいない。
人と比べて凹んで終わりじゃもったいない。
人と比べて
「いいな」「羨ましい」「私もああなりたい」
その気持ちは、自分がそうなるための第一歩。
だから、今は自分が素敵だな、幸せそうだな
私もああなりたい、という人を観察するようになりました。
「どうしたら、自分もそうなれるか」
を、考えながら。
その、ヒントや答えをその人はもっている。
人と比べちゃう、羨ましい、
なんかあの人ズルい!気になる!は
「自分のなりたい」を知るきっかけ。
より良い自分になるための、第一歩です。
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