こんにちは
estherです♪
残暑のなかデスクワークを冷房の効いた部屋で出来るのは有難いのですが、上半身をちょうど良くすると足元が冷えて困ります
冬のスキー用靴下を履いたり、マイクロファイバーのフカフカフリースをかけるなどで調整しています。
ところが一番困ったのが、就寝中に頭が冷える事！カツラは付けても取れる＆痛むし、うなじや耳の後ろ含めて顔と頭の360度が寒いです
そこで取った対策は、
（1）2mくらいある薄手のストールを、イスラム教信者さんを思い起こしながら首周りと頭にクルクル巻きつけています。
（２）枕にフカフカクッションを追加
枕は羽根枕＋ツヤと張りのあるカバーを使っています。そことうなじ・耳の後ろを埋めるように、20x45cm程度のフカフカクッションを導入。
自分は意外と頭の寒さで夜中に起きてしまうので、どなたかの参考になれば嬉しいです
ではまた〜