スタッフ皆で
肥満予防健康管理士の勉強を始めました～
肥満予防健康管理士とは
厚生労働省認可
心身ともに健康であるために、
肥満予防
肥満解消
健康と肥満について適切なアドバイスが出来るスペシャリストです
一昔前は「風邪は万病の元」
今は「肥満は万病の元」です
世界でも、日本でも肥満人口って増加しているみたいです
なのに毎日毎日テレビやら雑誌やらで
新しい痩身機器や、新しいダイエット法が打ち出されてますよね
なのになのに、肥満人口は増加しているって、すごい矛盾・・・
ということは。。。
もしかして。。。
今言われているダイエット法やダイエットの知識は
もしかして。。。
全部間違っているのかも
ということで、正しい知識と正しい技術を学ぶことにしました
だって、だって、大切な会員様方が
我慢して食事減らして
嫌いな運動して
で、痩せない
もしくは、痩せたけどすぐリバウンド
なんて悲しすぎます
正しい知識で、効率よく、健康的な美しい身体を手に入れる
まさにエステＭＡＮの目指すところ
ただ
学ぶほど、
食べあわせとか、
食べる時間とか、
加齢が原因で起こることとか、
食べること大好きなエステＭＡＮスタッフ達は
なんか人生の楽しみの８割くらいをそぎ取られた気分・・・
ちなみに２５歳以降は代謝は下がる一方で
１日に１０キロカロリーずつ代謝は落ちていくみたいです
だから、２５歳以上の人は以前と変わらない食生活と運動内容でいたら
１年に７キロくらい太ると
ガビーン
だから、ケアが必要なんですね
エステＭＡＮの会員様は長く通ってくださってる方がほとんどですが、
やっぱり皆さん、全然老けません
むしろ若返ってる
継続は力ですね
現在、地球上に６６億人がいて
飢餓人口が１１億
肥満人口が１６億
肥満人口が飢餓人口を超えているそうです
ダイエットのための勉強だけど
世界のことを考えさせられました