皆様こんにちは
いいお天気ですね(*^o^*)/~
まだ寒いですが、春も近いですね！
早く暖かくなってほしいですね〜
さて、今時期から皆様お辛そうなのが
花粉症ですね・・
花粉症、なんでなるかご存知ですか？
・遺伝
・環境
・アレルギー体質
・免疫力の低下
などなど理由はいくつかあるみたいですね。
免疫力は睡眠や食生活、運動を取り入れることで低下を防ぐことができます
花粉症予防対策をしましょう！
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