みなさんおつかれさまです
本日は前回の老化をブロック
についての続きです
日焼け
をするのは夏
のレジャーのときだけではありません
とくに日焼けした覚えがないのにシミができるのは毎日のちょっとした紫外線貯金がたまった結果なのです
紫外線は冬でも
曇っていても
毎日ふりそそいでいます
これを生活紫外線
といい
素顔のままで近所へ買い物に行ったり
洗濯物
を干してる間にもどんどんたまっています
真夏の晴天の日の生活紫外線１週間分は海水浴１時間のダメージに相当します
紫外線そのものは暑くもまぶしくもなく浴びている感覚はありません
窓ガラスや衣服も通すので屋内にいても油断できませんよ
スタッフ板野
