無理なく美味しく食事制限

ここ1ヶ月

毎週末の暴飲暴食💦

そろそろヤバいな〜😭

お付き合いもあるし

断れない事もあるので

朝食は

「オーバーナイトオーツ」にしてます！😋

これはほんとに美味しくて

腹持ちも良くてオススメです✨️

しかもまとめて1週間分作って

前日に最終の仕込みをするだけで

次の日の朝には美味しく出来上がる♡⃛

忙しいママでも実践できちゃう✨️

もちろんオートミールは

オススメのアイツです✌🏻💗