女性の為の心身ケアサロン
お肌♡身体♡心お元気でしょうか
お肌•身体•心のケアで
心身共に癒すをテーマに
エステサロンをしております
体やお肌のケアだけでは同じ悩みを繰り返したり、心のケアだけでは身体の不調が取り除けなかったり
私たち人間の体は
魂•心•体
全てを一つとして
日々を過ごしています
どこかに不調があれば
それは歪みとなり
別の場所の不調となります
お肌•身体•心
これを一つの一本の軸として
不調や歪を改善することで
より良い身体作りと
心地良い心の在り方で
生きやすい人生へと
変化していく事のサポートを
していきたいと思っております。
快適に楽しい毎日となる事を
願っています
本日の記事はこちら✨
お肌♡身体♡心♡お元気でしょうか
♡免疫めんえき
私たちの身体を菌🦠やウイルスから
守ってくれる♡働きのコト
体内を移動して
健康な状態を保つ為に働きます
♡自然免疫しぜんめんえき
♡獲得免疫かくとくめんえき
免疫細胞は大きく分けてこの2つ
♡自然免疫とは
私たちが生まれつき持っている免疫
好酸球
•呼吸器や腸管にある白血球
•アトピー性皮膚炎の原因にもなる
好中球
•白血球の約半数
•酵素の働きで食べた細胞を消化して殺菌
•喘息の方は気管や肺に増加
好塩基球
•好酸球や好中球の移動を助ける
•寄生虫🪱から身体を守る
•増加すると痒みなどのアレルギー反応
•アナフィラキシー
•蕁麻疹
•気管支喘息などのアレルギーを引き起こす
•血液凝固を防ぐ
マクロファージ
•身体に入った異物を食べる
•食べた細菌を消化、殺菌する
•細菌感染を防ぐ
•抗原の情報をヘルパーT細胞に伝える
樹状細胞
•異物が身体に侵入した時T細胞に伝える
NK細胞
ナチュラルキラー
•全身をパトロールし
細胞の中のウイルスやがん細胞を処理
•殺し屋リンパ球
•異常と認識した細胞も傷害する
B細胞形質細胞ヘルパーT細胞キラーT細胞制御性T細胞メモリーB細胞
免疫細胞が元気だと
ウイルス感染や風邪などもひかなくなり
アレルギー🤧反応も軽減されていきます
免疫細胞を元気にさせるのも
日々の生活習慣
飲食や睡眠💤も大切ですが
何よりストレスフリーは1番大切❤️
精神的ストレス
肉体的ストレス
過去の記憶に身をおかず
今を大切にする
凝り固まった思考習慣は
免疫細胞の働きを低下させます
•風邪をひきやすい
•ウイルス感染
•アレルギー疾患が多い
そんな身体のメッセージを受け取っている方は
習慣を見直すチャンス
です
私も様々なアレルギーを持っていますが
年々花粉も穏やかに感じられます♪
花粉の飛散量を気にするより
免疫細胞を活性化させて
お過ごし下さい♡