国際的な研究施設において
健康な人の身体のさまざまなところに棲みついている最近をすべて分析して、標準的な細菌の種類と量をみつけようとする研究が行われました。
つまり
健康な人に棲みついている細菌
と
不健康な人に住み着いている細菌
との違いがわかれば健康の研究に役立つとの事だったらしいのですが、
結果は
散々だったようなんです。
同じ健康な人でも住んでいる細菌はまったく違っていたり、
よく似ている細菌をもっている人もいなかったようなんです。
なので
『なにか特別な菌がいて体に良いことをする』
という事ではないという事が証明されたんだそうです。
色々な菌がいて、
年齢と共に菌の割合が変わったり
季節と共に菌の割合が変わったり
悪玉菌との割合が必要であったり
と
それぞれがタイミングよく調和して健康になるんでしょうね。
健康な腸内細菌は一概に『コレ』ってのは言えないんですね。
確かに
胃がんの原因であるヘリコバクターピロリ菌にもいい所があったりするようで、
ヘリコバクターピロリ菌がいると
喘息やアトピーなどのアレルギーを発症を抑えてくれるんだそうです。
そんな訳で
善い菌
悪い菌
と分けるのではなく、
多種多様な
菌を受け入れる身体にはなっておく必要があり、
それには
多種多様な食習慣を持つ事が良いんじゃなかろうか
と思います。
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Junji Maeshima
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