キャンペーン最終の週末のサロンは 昼休みもなく９：３０～１９：３０まで接客
こんな日は ホットヨガに行きたい
夜には 右肩下がりで からだのバランスがくずれているから
でも 週末は 最終クラスにも まにあわなくて無理
呼吸法やポーズを覚えて 家でも 少しできるようになると 違うかしらね
悲しいことに 一定の加齢 もしくは とても乾燥肌の場合
ノーマルのお手入れだけでは やはり 足りない
美容液成分が必要になる
それも きちんと入ればの話
状態によっては 汚れをとったり 肩や首のリンパやコリを流してから
肌を見れるエステティシャンに 出会うことが きれいへの近道ですね
そして 信頼すること
表情筋トレーニング 続けています
終わったあとは たしかに肌ツヤがよくなり メリハリのある表情になります
以前 店のスタッフから
「いらっしゃいませぇ～」と笑顔で毎日バイトをしていた大学生
バイトをやめたら 小顔でなくなった
と言う話もうなづける
接客業とはいえ そんなに話続けているわけでもなく
途中 お客様も寝てしまいますし
どちらかというと 真剣に下を向いての作業
鍛えますわ 顔筋肉
表情筋＆美容研究家 犬童文子 著
小さい顔、しまった顔になるフェイスニング―らくらく表情筋フィットネスでこんなに大変身!
男女ともにひきしまった顔は 好印象度が高いそうです
顔の筋肉 表情筋のトレーニングは 小顔効果だけでなく
アンチエイジング ひいては 代謝ＵＰによる肌活性にもつながります
イラストと解説もわかりやすく
特に 絵目次で 効果部位がすぐに探せます
時間もかからないので これなら毎日続けられる
