おはようございます！
栃木県宇都宮市の
ホルミシスケアⓇ講師＆セラピスト やのです。
今日も朝から太陽がサンサンと輝いて暑くなりそうです！
金曜日の夕方に素敵な虹が見られたので 写真を貼っておきました
お部屋の断捨離やっていますか？
断捨離って１回やって終わりではなく、日々生活している訳ですから、なぜか物が増えてきてしまいますよね？
一流ホテルのお部屋のようにシンプルでいて、気品があって、居心地のいい空間に居たいものです。
もちろん、住空間も大切ですが、わたしたちの身体の中もそれ以上に大切です。
老廃物だらけでは、健康も損なわれてしまう訳ですから
デトックス効果のある食べ物や飲み物を摂ること、お風呂やサウナ・岩盤浴などもいいと思いますが、リンパケアも大切です
リンパは、体内をめぐって水分や老廃物を運搬したり、体内に侵入した異物から体を守る免疫系として機能し、体の浄化システムとして大切な役割を果たしています。
老廃物には、体内で利用されなかった余分な糖分や脂肪、ウイルスなどの細菌、疲労物質や乳酸なども含まれます。
私たち人の身体には、リンパ管が張り巡らされていて、リンパ管にはリンパ液が流れています。
リンパ管の各所にリンパ節があり、リンパ節はリンパ液のろ過器の役目をしています。
リンパ節には、マクロファージ、リンパ球（T細胞、B細胞、NK細胞）という免疫に関わる細胞が存在します。
そんなリンパですが、年齢を重ねるごとに
特に現代人はリンパが詰まりやすいと言われています
血管には心臓というポンプのような役割を果たすものがあるのですが、リンパには存在しません。
リンパは周辺の筋肉の収縮によって、ゆっくりと流れているのです。
ですから、運動不足やコリ、筋肉疲労、ストレス、不規則な生活、骨盤の歪みなどがリンパを詰まらせる原因となると言われています。
では、リンパがつまることで起きる症状や弊害はどんなものがあるのでしょう？
免疫力の低下
シミ・シワ
肌荒れ
疲れやすい
疲れが抜けない
四十肩・五十肩
むくみ
冷え
腰痛
便秘
おなかのタルミ
静脈瘤
外反母趾
膝に水がたまる
正座が出来ない（膝を折るのがツライ）
その他
こんなにもリンパの流れが滞ることで、美容や健康に影響する症状が出るのですね。
ホルミシスケアⓇとは、ラジウム温泉や岩盤浴のような効果のあるホルミシスクリームを使ったリンパケアの施術になります。
先日、ホームケア講座で 頸部リンパ(首や鎖骨周り）の左側のセルフケア後に左右のお顔を比べていただきました。
お顔は触っていませんが、左側のお顔がスッキリ
口角が上がってリフトアップされています
リンパケアによって流れがよくなっているので、こんな風に違いが見てわかるのですね。
リンパケアのお申込みは下記からお願いします。
（完全予約制）
アングレイス
予約の空き状況書いておきます
６/24 (月) 予約受付終了
６/25 (火) 予約受付終了
６/26 (水) 10:00～ 13:30～
６/27 (木) 10:00～
６/28 (金) 予約受付終了
６/29（土）10:00～ 13:30～
６/30 (日） 予約受付終了
7/ 1 (月) 14:00～
7/ 2 (火) 10:00～ 13:30～
7/ 3 (水) 予約受付終了
アングレイスは、完全予約制のプライベートサロンです。
ご予約お待ちしております。
予約サイトからのお申し込みは下記からお願いします。
ホルミシスクリームを使ったリンパケアを学んでみたい方、お気軽にご連絡やご相談ください。
協会のページは↓↓
また ７月２７・２８日(土・日）、宇都宮市の結婚式場にて大規模なマルシェが開催されます。
受講者様で、ご希望の方は、しっかり学んで マルシェに一緒に参加しましょう
アングレイス
やのかおり
アングレイス
〒320-0851
栃木県宇都宮市鶴田町2908-1-3
ZEN FOREST C棟1F
スーパーオータニさんの東側 約80ｍのフェイクグリーン（緑の塀）に囲まれたところです。
駐車
アングレイスへは宇都宮市だけでなく鹿沼市・壬生町・日光市・上三川町・栃木市・佐野市・足利市、東京都・群馬県・埼玉県・千葉県・茨城県・愛知県・三重県からもご来店いただいています。
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