こんにちは
今日はダイエット会員様のご厚意によりお写真公開いたします。
まだ途中経過の写真ですが。。。
BIFOREはコース２回目撮影
AFTREはコース６回目に撮影したものです
太ももに隙間が出てきて
ヒップの厚みも薄くなり
腰回りも薄くなってきております
まだ途中なのでこれからが更に楽しみです
体重５２，６㌔ → ５０，１㌔
体脂肪率 ２９，６％ → ２７，５％
最近スキニーを履くようになっています
皆さまもダイエットあきらめずに頑張りましょうね！！！
週末はかなり冷え込むようです
天気予報は雪マーク
食事をきちんととりながら体調管理しましょうね
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福山市エステ アンクール
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