こんにちは😃

ふとした時に顔まわりの毛が太かったり、あごや鼻下の毛が太かったり、
こんなところに前は生えていなかったのに毛が生えてきていた経験ありませんか?😱😱

結構女性の人にはショックな出来事だったり、相談しにくかったりしませんか?😔

エステラミには最近顔脱毛のご相談がとても増えております🧖‍♀️

🍎女性に「ヒゲ」が生える原因と対処法🍎

女性にヒゲが生えるのは、自律神経のバランスが崩れたことによる「女性ホルモンの不足」が原因です🍠

女性ホルモンが不足すると、女性の身体のなかで少量分泌されている男性ホルモンが優位になり、男性ホルモンの影響を受けてしまいます🙈

そのため、少しずつ身体が男性に近づき、女性でもヒゲが生えてしまうのです🐻
ホルモンバランスの崩れを防ぐには、ストレスをためないことが一番💕

💜ヒゲ女子から脱したいのであれば次の3つを心がけましょう💜

1:質の良い睡眠をとる

2:栄養のとれた食事バランスを心がける

3:運動をする


長時間労働により睡眠時間が足りていなかったり、食事を抜いてしまったりする人は要注意。また、デスクワーク続きの人も、入浴後や寝る前に軽くストレッチをするなどして日頃の運動不足を解消しましょう👍

仕事や生活に追われると、つい美容や健康をおざなりにしてしまいがちです。健康を損ねることのないよう、ヒゲ女子を脱してオス化を食い止めましょう🐥

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