梅雨だるを乗り切ろう！残３名様

⭕残３名様🔴第５回香園お茶会

🔴
【梅雨だるを乗り切ろう♪】

６/１３(木)１３:30~１５時

⭕手作り米粉抹茶ケーキ

⭕手作り豆乳ヨーグルト

募集３名様　参加費１５００円

ワンドリンク付き

【会場】hmc-cafe

【アクセス】阪急庄内駅から東へ徒歩3分

【「梅雨だる」の原因と対策】

女性の６割が体調不良。「梅雨だる」の原因と対策

梅雨の時期になると、何となくカラダがだるい、肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62％が不調を感じていると報告されています。

「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がってしまわないよう、原因と対策を知って、梅雨だるを解消していきましょう！

【「梅雨だる」の解消方法】

①朝起きたらカーテンを開けて光りを浴び、体内時計をリセット

②雨や曇りでもカーテンを明け、部屋を明るくしましょう

③きちんと朝食をとって活動モードに

⑦以降は当日にお知らせしますね♪

⭕お申し込みはコメント欄でOK❢

お待ちいたしております🥰

何故お茶会を開催してるか！？

７２歳の年の功だから感じてる

世の中は今閉塞感に満ちている。と感じる。

息がしやすいかしら

心のツッカエや

心のイタミにお互い寄り添えあいたいと降りて来たよ(^o^)

お話しに　お越しください😊

お待ちいたしております🥰

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