年齢を重ねるほどに美しく✨
大人のブラッシュアップサロン
エステルーム燈花hanaのブログへようこそ。
あなたは運動する習慣をお持ちですか?
年々代謝が落ちてきて
身体のラインが緩んできた
お肌のためにも
運動した方がいいのは分かってるけど
時間がないし、
体力ないし、
正直めんどくさいし。。。
キレイになりたい思いはあるのに
運動となると一気に腰が重くなっちゃう。
そんなお客様のお声を伺って
月に1度
講師の方をお招きし、
サロン主催のスペシャルレッスンを行なっています
きつい運動なし
横になるか、座ったままで
身体の要である骨盤を整える
『骨盤スタイルヨガ』
ヨガ、といっても特定のポーズなどはなく、
身体の硬い人でも(むしろ硬い人にこそ)ご参加いただける内容になっています。
若い頃と違って
ただスキンケアをしているだけでは
何かと追いつかなくなってくる40代以降の身体。
骨盤の歪みをセルフで整える方法を学ぶと
巡りが良くなり
内側からビューティアップ
足腰のトラブルも防げるのでオススメです
ただいま、お仲間を募集中
今月のレッスンは
○7月8日(月) 14時〜15時半
○大府市図書館アローブ Aスタジオ
https://maps.app.goo.gl/MUtq6DoFpkkep5qN7?g_st=com.google.maps.preview.copy
○参加費 1500円
です。
ヨガマット お水を持参の上
動きやすい格好でご参加ください。
どなた様でもご参加いただけますが
初めましての方は
oobuesthehana@gmail.com
までメッセージくださいませ
みんなで一緒に
どんどんキレイになっちゃいましょう✨✨✨
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今日も最後までお読みくださって有難うございます
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