こんにちは
今日はしっとり
雨降りの週末
こんな日は
おうちでゆっくりとお昼寝でもしたいですね
島根県が美肌で１位になった
ニュース
を見ました
しじみとか魚をよく食べて
日照時間が短い
そして
湿気
が多いことが良いそうですね
スッポン
とかフグ
を食べた次の日は
お肌がぷるぷるになって
魚が良いのは納得です
まるごと食べると
特に良いそうで
シシャモや雑魚なども摂りやすいかな～
それは関係なく
主人の好きな秋刀魚ご飯を作りました
味ご飯系は結構得意です
美味しく炊けましたよ
今日も最後までお読み頂きまして
ありがとうございます
素敵な週末をお過ごしくださいませ