なんだかとってもお久しぶりに

ブログを書いています。

 

 

なんか溢れ出る想いがたくさんあり

最初は違うところで

発信するつもりだったんだけど、

 

 

「ブログに書きたい」

という気持ちがなぜだか強めに湧いてきて

 

 

気持ちのままに書いてみます^^

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、私のオンラインサロン

さくらラテの会の中で

 

スタッフさんが開いてくれた

 

軽やかに前に進むための

アフターフォロー会✨

 

 

 

 

 

 

 

ここで自分が抱えていた

モヤモヤの気持ちと

向き合う時間があったんですが、

 

ここで出てきた心の声に、

自分がものすごくびっくりしたお話です。

 

 

 

 

 

それは思っていた以上に「怒り」でした。

 

書いてからそれを読んで、

自分が直前に書いた自分の気持ちなのに、

ゾクゾクして鳥肌がたった。

 

震えました。

 

 

 

どちらかというと

傷ついてモヤモヤするタイプで

イライラとか怒りからは無縁だった私が

 

その当時は本当に

やり場のない感情ばかりを持っていて

「怒り」になっていたんだなと思いました。

 

 

まあまあそのまんまの気持ちを書いてるので

見たくない人はスルーしてね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

敏感さを受け入れられない

当時の生々しい気持ちで

 

自分にも、周りにも、

いろんなところに不満を抱えていたときの心の声。

 

 

 

正直公開しない方がいいかなとも思ったけど、

 

これほど自分の気持ちが素直に出てるものって

他にあんまりないかもしれないと思ったので

ありのままを^^

 

 

 

 

傷つきやすい感性の自分を

否定したくなかったんです。

 

否定されるのも嫌だった。

 

 

 

自分で嫌いになりたくなかった。

 

だってそれも大切な

自分の気持ちだと思っていたから。

 

 

 

 

 

 

 

感受性の強さで生きづらかったのは

小学生の頃からなんだけど、

 

 

 

 

 

 

当時の卒業文集では、

みんなは「修学旅行のこと」とか

「運動会のこと」とか書いている中で

 

私はその中でひとり

「自分が泣き虫であること」について書いていて笑

 

 

 

12歳という幼い心ながら

「泣くのって悪いことなんでしょうか」

って書いてるんです。🤣

 

 

 

 

 

 

 

 

それほど自分にも周りにも

訴えたかったことなんだろうなと思っています。

 

 

 

 

 

いじめられていた当時は

卒業アルバムの写真も泣き顔で写ってる。

 

そうやって辛さに耐えて涙を流してきた自分を

自分で抱きしめてあげたかったし

誰かにも受け入れて抱きしめてもらいたかった。

 

 

 

 

 

その感受性の豊かさは、

決して悪じゃない。

 

 

 

 

今では胸を張って言えるし

やっとそれを味方にして

生きられるようになったと思うんだけど

 

 

 

当時はまだそう言える自信も根拠も

何も持っていなくて。

 

ただ心が叫んでいるだけだった。

 

 

 

 

インスタを始めて手書きをし始めたのは

ただ「読んでくれる人が少しでも

元気になってくれたらいいな」

という気持ちだけのスタートだったけど、

 

 

書いている言葉のほとんどは

「過去の自分に向けた言葉」

 

 

 

 

 

もうその苦しかった当時から

20年くらい経つけど、

 

 

20年越しに今は

そんな自分のことを心から抱きしめて

 

その感受性の豊かさは

強さなんだよ、と伝える人に

なっているんだなと思うと

 

 

 

もうなんか…

涙だよね🥲

 

 

 

 

 

ここまで来れたのは本当に、

 

応援してくれている

敏感さんたちがいるからです。

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ私は私の使命を

全うし続けたい。

 

コンテストに出ても

「ただ出るだけ」で終わらせたくない。

 

 

 

「敏感さんって生きづらいよね」

ではなく

 

「敏感さんってとっても素敵だね✨」

って言ってもらえるような世界を

 

私は作らなきゃいけないと思っています。

 

 

 

 

 

あのとき感じていたやり場のない怒りを

絶対無駄にはしない。

 

あと半月でエリア大会です。

とにかく全力で走り抜きます…!!!

 

 

 

 

 

 

 

「当たり前」が楽しすぎるから

それ以上は求めない。

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます♡

 

敏感さんのライフセラピスト♡

大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日彼さんとお出かけして帰り際に、

 

 

 

ふと口から

 

「はぁ〜〜〜

今日も楽しかった〜〜〜🥰♡」

 

って言葉が出てきたんですが、

 

 

 

 

そのときに彼さんが

ちょっとびっくりしながら

 

「この程度のお出かけで

楽しかったなんて言ってもらえるなんて…」

 

って言ってました。

 

 

 

 

 

確かに、

昨日はお出かけしたんですが

 

遊びに行くような

楽しいデートでは全然なくて。笑

 

 

 

 

 

前日に車検に預けていた彼の車を

私の車で一緒に取りに行く

 

 

車検の手続きが終了してから

隣のスーパーで食材のお買い物

 

 

彼の車も戻ってきたので

帰りはそれぞれの車で別々に帰宅

 

 

 

 

…という

 

別にデートと呼べるほどではない

ただの用事での外出なんですよね。笑

 

 

 

 

↑別々で帰るの寂しかったから

帰りはアイス食べながら帰ったよ🥰

 

 

 

 

 

数年一緒にいますが

(もう何年目なのかわかってません😂)

 

遊びに行くというデートをしたことは

これまでほとんどなくて

 

遊園地も映画館も水族館もお祭りも

一緒に行ったことはありません。

 

 

 

週末の楽しみは

一緒にランチしてスーパーに行くこと。

(だいたいその後はすぐに帰宅。笑)

 

 

 

 

お家でもやってることは

 

一緒にゴロゴロお昼寝するか、

一緒にご飯作ってるか、

一緒にツムツムしてるか、

一緒にYouTube見てるか。

 

 

 

ふたりで見るYouTubeは

 

・エガちゃんねる

・のりぽんチャンネル

・とある高校生がツムツムをしてみた

 

…がメインです。笑

 

 

 

 

そしてそれ以外はだいたい

お互いに別々のことして過ごしてる。

 

 

 

 

 

 

旅行に行くことはあるけれど

それもメインは温泉と食事なので

 

空いてる時間はホテルで寝てることも

普通によくあります。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

普通のカップルさんから見たら

味気ないのかな〜と思ったりするけど

 

 

距離感としても

デートの感覚としても

 

私としてはものすごく落ち着くし

こういうのがいい。

 

 

 

 

「このお魚やっす!!やば!」

「これ作って食べたいよね!」

 

…っていう会話をしながら

スーパー内を練り歩くのが

個人的には最高に楽しいデートです。

 

 

 

 

大きい荷物サラッと持ってくれたり

スーパーまでのドライブ中は

「寝てていいよ」って言ってくれたり

 

たくさん優しさに触れて幸せになれるし、

 

 

 

帰ってきてから買った食材たちを

冷蔵庫に一緒に入れていったり

 

大量に買ったお肉やお魚を

一緒に小分けして冷凍保存していく時間も

ものすごく好き。

 

 

 

 

 

こういう時間が幸せすぎて

ものすごく満たされているから

どっか遊びに行きたい、って思うことが

あまりないな〜って思います。

 

 

子どもができたら嫌でも

そういうのが増えると思ってるので

今はこういう生活を

楽しんでたいと思ってます。

 

 

 

 

 

 

 

私は敏感さんだけど

刺激は適当に求めるタイプ。

 

 

でもその刺激欲は

お仕事で十分満たされているから

 

むしろ休日はゆっくり

日常を楽しみたいの。笑

 

 

 

 

たまたま彼さんも

あんまり外出したいタイプではないので

 

こういう

「休日にどう過ごしたいか」の

価値観が合うって

とってもありがたいなぁと思ってる😌

 

 

 

 

 

 

お出かけももちろん好きだけど、

 

 

疲れがむしろ回復する時間を

一緒に過ごせる関係性が

ありがたいな〜と思ってるので

 

 

本当にそういう意味では

全てが「ちょうどいい」感じです。

 

 

 

 

元気でお仕事できるのは

彼さんのおかげなので

 

本当に感謝の気持ちで

今日も働けてる。ありがとう^^

 

 

 

 

 

 

今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚

 

 

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自分のことをちゃんと知ると

生きるのは簡単になる。

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます♡

 

敏感さんのライフセラピスト♡

大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、ラテ会メンバーさんから

こんなお悩み相談をいただきました。

 

 

 

 

母とぶつかることがいつも多く、

本当は自分も大人だし

ちゃんとしたいのに

納得できない部分が多くて

しっかり向き合うことができません🥲

 

 

 

 

image

 

 

 

こういうとき、

 

 

もちろん気持ちの面での

アプローチの仕方だったり

 

 

自分自身の気持ちの

伝え方だったり

 

 

 

 

そういった面からも

お伝えできることは

たくさんあるのですが、

 

 

 

 

 

お互いの性質がわかると

理解しやすくなるのかなと思い、

 

 

ご相談をくださったご本人と

お母様の生年月日をお聞きして

 

数秘を見せていただきました。

 

 

 

 

 

 

もうそしたら

 

2人ともめちゃくちゃ

対照的なタイプで

 

しかもお互いにその特性が

かなり強く出ていることが分かり、

 

 

 

 

 

 

いや、そりゃあ

そうなるやろな〜〜😭😭

 

 

 

って思わず

言葉に出ちゃった。🥺

 

 

 

 

 

 

ひとつひとつの私のお話に

ご本人もめちゃくちゃ

頷きながら聴いてくださって、

 

 

「ほんまにその通りで…」

「そうなんです〜!!」って

 

答え合わせのように

納得されていました😌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親子だったり

身近にいる人だったとしても、

 

どうしてもぶつかってしまいやすい

相手っているんですよね。

 

 

 

 

 

 

でもそれは

 

「相性が悪い」というような一言で

括られるようなものではなくて、

 

 

ただ単に

お互いに納得できる部分が

全く違っているだけのこと。

 

 

 

 

 

自分の価値観だけで話すから

理解し合えないというだけで

 

自分の持っている価値観と

相手の心の在り方を知っているだけで

 

アプローチの仕方も

変えることができると思います。

 

 

 

 

 

だからそういった視点から

お付き合いがより楽になる方法も

お伝えさせていただきました。

 

 

 

 

 

ぶつかるけれども

大切に想っているお母さんとの関係性、

 

少しでも歩み寄れるものに

なりますように😌

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のことをよく知る。

 

 

 

これって、

自分が生きやすくなるだけじゃなくて

 

 

大切にしたい相手のことを

大切にするための

大きなヒントにもなるんですよね。

 

 

 

 

 

うまく付き合うために、

ちゃんと知ってあげたい

自分自身のこと。

 

 

 

 

 

それぞれひとりひとりが

完璧な人ではないからこそ、

 

大切にしていきたいなと

より感じました😌

 

 

 

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今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

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本当に大切なもの、

ちゃんと見えてる?

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます♡

 

敏感さんのライフセラピスト♡

大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月は私にとって、

「挑戦」の1ヶ月。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなふうに宣言してから、

この半月、

結構がむしゃらに頑張ってきました。

 

 

 

 

楽しんでいきたい!という

気持ちのもと、

 

確かに楽しんでは

いたのだけれど、

 

 

 

 

大きな挑戦と

慣れないことの繰り返しで

 

心さんはいつも

キリキリ状態…🥺

 

 

 

 

 

先週末には本当に余裕がなく、

 

土日はエネルギー切れで

 

たくさん寝ては

寝てしまう自分に悲しくなり、

 

 

 

彼さんが

「最近頑張ってたもんなあ」

「無理しないで」って

言ってくれる優しい言葉に

 

ぶわーっと涙が溢れる状態に。🥲

 

 

 

 

かなり、

心が頑張ってくれていました。

 

 

 

 

 

そしてこういう

心が疲れている状態だと、

 

ものすごくものすごく

不安になりやすいんですよね🥲

 

 

 

 

 

 

新しい挑戦に

自分自身がついていけるか

不安になったり、

 

 

周りの人にどう思われるか

気になりすぎたり、

 

 

 

 

毎日、毎日、

ドキドキいっぱいで

 

そこに押しつぶされそうな

気持ちになることがある。

 

 

 

 

 

 

だけど、

今日はたくさんの

さくらラテの会メンバーさんと

 

個別保健室でお話しさせてもらって、

 

 

 

 

私を頼って

話しに来てくれるメンバーや

 

話しながら心を解放して

涙を流されるメンバー、

 

「そっか〜!!そういうことだったんだ🥺」

「次からこうしてみます!!」って

気づきを得てくれているメンバーたちを

 

 

 

お話ししながら見ていて、

 

 

 

 

 

目の前にこんなにも

大好きな人たちがいるのに、

 

私は他のところばかり見て

ずっと一生懸命

不安になってたんだな

 

ちょっと反省しました🥲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうだ、そうだ。

 

 

私が成長したい、

もっと学びたいと思えるのは

 

こうして私のことを

必要としてくれる人がいるからだ。

 

 

 

 

 

 

みんなのことが

大切すぎるから、

大好きすぎるから、

 

 

もっと笑顔になってほしくて

もっとその敏感さを

活かして輝いてほしくて

 

 

だから私、

このお仕事してるんだった。

 

 

 

 

 

 

 

一生懸命になりすぎるといつも、

周りが見えなくなって

不安しか残らなくなる。

 

 

 

 

 

 

だけど私がそんな挑戦を

し続けられるのも

大切なお客様のおかげなのです。

 

 

 

 

 

 

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頑張ってるときほど、

一生懸命なときほど、

 

 

それは自分ひとりで

やっているわけではないことを

忘れちゃいけない。

 

 

 

 

 

そこにはいつも

大切に想う人がいて

 

そこにはいつも

見守ってくれる人がいて

 

 

 

 

たくさんたくさん

支えられているから

 

挑戦できているんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

お弁当作りは私にとってリフレッシュ。

人を想えるのってやっぱり喜びです🥺

 

 

 

 

 

 

支えてくれる人がいることにも

支えたいと感じる人がいることにも

 

改めて感謝の気持ちが

たくさん溢れる日でした😌♡

 

 

 

 

そして私はやっぱり

愛をベースにお仕事したいんだなと

改めて感じる日でした🥰♡

 

 

 

 

 

 

ことのはレターやブログを

いつも読んでくださる方々、

 

毎月楽しみに

お話ししに来てくださる方々、

 

いつもたくさん

励ましのメッセージをくださる方々、

 

 

 

いつも本当にありがとう🥺♡

 

大好きです😌💞

 

 

 

 

 

 

 

今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚

 

 

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その無意識に、

ちゃんと気付いてる?

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます♡

 

敏感さんのライフセラピスト♡

大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ちょっと本気で

食生活を見直そうと思い、

 

 

18時以降は

食べないチャレンジ

 

始めてみました😳✨

 

 

 

 

あんまりガッツリやりすぎると

自分自身もストレスになったり

人付き合いに影響出るのも嫌なので

 

とりあえず平日だけは

しっかりやろう!と思っています。

 

 

 

 

 

というのも、

 

彼さんが多忙すぎて

帰宅が日付を超えることが多々ある

ということもあり、

 

元々は私も一緒に

そういった時間に

夕食食べていたんですよね。

 

 

 

 

夜遅くに食べて、

そしてあまり時間をおかずに就寝。

 

 

 

 

 

 

こういう生活なので

 

やっぱり太りやすいし

お腹はずっともたれてるし

 

 

 

夜中までご飯を食べない

=仕事もその時間までダラダラやってる

 

ということが多く、

 

あまり生活に

メリハリが持てていませんでした。

 

 

 

 

 

 

彼を待って一緒に食べることは

全く苦には感じてなかったし

 

 

むしろ食事は

一緒に摂りたかったので

望んで待っていたんですが

 

 

 

 

ハッと気付いたんです。

 

 

 

 

 

食事や生活を整えたいな〜

と思ったときに、

 

 

「でも彼さんの帰りが遅いからな〜」

 

って、

 

 

彼さんのせいにしている

自分がいることに🥲

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん彼は

帰りが遅い自分のことを

待ってろと私に言ったことはなく

 

先に食べといてくれていいよ、と

いつも言ってくれていました。

 

 

 

 

待つ選択をしていたのは

私です。

 

 

 

 

 

他人のせいにして

「私には規則正しい生活ができない」と

決めつけてしまうようになったのは、

 

 

 

「嫌じゃないから」

「苦じゃないから」

 

…という理由で

 

 

「本当はこうしたい」を

隠していたからだと思います。

 

 

 

 

 

 

なので最近は

彼を待つことは一旦やめて

 

 

17時になったら仕事を切り上げ

夕食を作って18時までに食べ終え、

 

それからまた

もう少しお仕事をして

いい時間になったら入浴し、

 

彼からの帰るコールを合図に

彼の分の夕食を作り始める、

 

 

…という生活を

するようになりました。

 

 

 

 

 

彼が食事しているときは

私は何も食べませんが

一緒に食卓でお話ししています🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

こういう生活は

まだし始めたところなんだけど、

 

すでに体がスッキリしているのを

感じていてびっくり!!

 

(痩せた実感とかはないけど、

胃腸の動きがいいように感じます😌)

 

 

 

 

しかも

夕食の時間を17時と決めたことで

生活にメリハリがついて

 

お仕事も家事も

計画的にできるように

なった気がしています。

 

 

 

 

 

 

 

ご飯の時間をずらしたら

2回準備するのが大変、とか

最初はずっと思ってたけど、

 

途中までは一緒に作って

あとは焼くだけ、温めるだけ、

という状態になってるので

 

むしろ全然楽でした😂💞

 

 

 

 

 

 

彼のせいで、と思ったことは

これまで一度もなかったけど、

 

 

 

こういう無意識の我慢は

そのままにしておくと

 

無意識のうちに

他人のせいにしてしまうようになる。

 

 

 

そのまま放っておいたら

八つ当たりとかに発展しかねません。

 

この無意識にちゃんと

気付いてくれた私、ありがとう🥺

 


 

 

 

 

 

 

ちゃんと自分で選ぶようにしたら、

また新しい幸せが待ってました🥰

 

 

 

 

 

 

しっかり自分で選んで生きる。

 

自分にとっての幸せは

自分自身で叶えて生きる😌💞

 

 

 

 

 

 

 

今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚

 

 

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ただ机に向かっているだけじゃ

言葉なんて書けない。

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます♡

 

敏感さんのライフセラピスト♡

大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

言葉を発信し続けて

もう6年以上経つ私ですが、

 

 

 

 

よく

 

 

「どうやって言葉を考えてるんですか?」

 

「降りてくるんですか?」

 

「いろんな言葉を考えるの、

大変じゃないですか?」

 

 

 

 

…ということを聞かれます。

 

 

 

 

 

これの答えとしては、

 

 

 

 

どちらかというと、

 

「考えている」わけではなく

 

 

 

ふと感じたことを

できるだけ書き漏らさないように

言葉にしている、という感じ。

 

 

 

 

心をそのまま

「書き写す」というイメージです。

 

 

 

 

 

 

だけど、やっぱり

実際にそうやって書き写す言葉は

 

柔らかさ、温かさ、優しさで

溢れた言葉ばかりなので

 

 

 

 

自分自身が

そういう状態でなければ

書けないのです。

 

当たり前ですが。笑

 

 

 

 

 

いつもいつでも心から

言葉が湧き出てくるわけではないし、

 

書こうと思ったらその瞬間

いつでも浮かんでくるわけではないの。

 

 

 

 

 

 

 

別に「優しい文章を書こう」と

思っているわけではなくても、

 

 

やっぱり余裕がないときには

なんだか余裕のない言葉になります。

 

 

 

モヤモヤしているときや

不安でいっぱいのときは

 

やっぱりそんな気持ちが

文章に乗ってしまいます。

 

 

 

 

特に、私の場合は

「敏感さん」宛に

書いている場合が多いので、

 

読んでくれている相手は敏感さん。

 

 

 

「余裕がない」とは言っていなくても、

 

そういう余裕のない文章は

ほぼ絶対伝わってしまうと思います。

 

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

だから

 

言葉を書くのであれば、

 

文章を書いて

生きていくのであれば、

 

 

最低限きちんと

自分を整えておかなきゃいけない。

 

 

 

 

頑張ることだけで

心を使い果たしてしまうんじゃなくて、

 

できるだけその過程も楽しんで、

幸せを循環させる。

 

 

 

 

頑張って書こうとしても

なかなか出てこないけど、

 

遊ぶようにPCに向かってみたら

スルッと書けたりするし

 

 

 

疲れている状態で

1時間かけて書いても

良い文章にならないけど、

 

サクッと寝てから

15分間で書いたもののほうが

断然良いものだったりする。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

敏感な私は

「しっかり休んだら思いっきり動ける」

 

…という

自分のトリセツを持っているので

 

 

 

 

どれだけ書いても疲れない!

…って人が周りにいても

 

できるだけそこに引っ張られないよう

休むことは大切にしたいと思います。

 

 

 

 

 

余裕がないと、

 

起きる出来事に

感動できない。

 

 

 

感動できなければ

文章にはならない。

 

 

 

 

 

書きたいからこそ、

心の余裕はしっかり作る。

 

 

6年ずっと書いてきて、

より一層感じていることです😌

 

 

 

 

 

 

 

今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

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勇気を出した数はいつも、

自分の心を叶えてあげた数。

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます♡

 

敏感さんのライフセラピスト♡

大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

新しく

オンラインスクールが

スタートすることに

なりました^^!!

 

 

 

 

 

 

その名も、

 

「敏感さん大学」

 

です…🥰♡

 

 

 

 

 

 

 

 

私は基本的にいつも

 

一度やろうと決めたことは

大体次の日にはスタートして

お知らせもし始めるのですが、

 

 

 

実はこちらの敏感さん大学、

結構時間がかかりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年からずっと

「やりたい!!」という気持ちで

 

「敏感さん大学」という名前はもう

かなり早くから決まっていて

 

 

 

 

だけど準備がなかなか整わず

 

(というか他のお仕事に

優先順位を持って行かれていて)

 

 

 

予定していたときから

ちょっと延期もしたのですが🥲

 

 

 

 

 

 

そんなこんな

いろいろあったけれど

 

 

やっぱりやると決めたことは

自分の中で流したくない。

 

 

 

 

 

 

 

ということで、

 

 

満を持して…!!!

 

いよいよストーリーズで

ちょっとしたお知らせをしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新しいメニューを出すときって、

起業して数年経った今でも

まだとっても緊張します。

 

 

 

気に入ってもらえるかな、

楽しんでもらえるかな、

どれくらいの方にお役に立てるかな、

お申し込み0人だったらどうしよう🥺←

 

 

 

 

できるだけ軽いエネルギーで

サクッとお知らせするようには

しているんだけど、

 

 

 

実際その心の中では

 

こんないろんな気持ちが

たくさんいます。

 

 

 

 

 

 

受け入れられないかもしれないと

そんな気持ちを持つのはやっぱり怖い。

 

どれだけ自信があっても、

実はドキドキでいっぱい。

 

 

 

 

 

だけど、

そんな怖さがあるからこそ

 

 

絶対に参加してくれたお客様全員を

幸せにしようと思ってるし、

 

これまでにない良いものを作ろうと

頑張ってるんだ。

 

 

 

 

 

 

 

怖いからやめる、

ではなく、

怖いから成長する。

 

 

 

 

いつもそんな気持ちで

乗り越えてきたよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正直なところ、まだ全然

準備が整ったわけではないけれど、

 

 

それでも今お知らせしたのは

 

自分のお尻を叩くためでもありますが

 

 

 

それよりなにより

 

 

自分のやりたいことを

逃げずにちゃんと確実に

叶えてあげるためです。

 

 

 

 

 

 

生きたいように生きるのって、

簡単なことばかりではなくて

 

 

 

こうやってたくさん緊張したり、

たくさん怖い気持ちになったり、

 

大きな勇気だって

そのたび必要になってくるものだと思う。

 

 

 

 

 

 

だけど、だからこそ

 

ちゃんと勇気を出すことで、

ドキドキしながら前に進むことで、

 

 

なにより自分の心の望みを

叶えて生きていきたい。

 

 

 

 

 

 

 

そして大学で

ご一緒できる生徒さんたちにも

 

そんな、

心さんの望みを叶えるスキルを

身につけてもらいたいなと

 

本気で思っています😌✨

 

 

 

 

 

 

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ストーリーズ見てくださった方、

リアクションボタン押してくださった方も

たくさんいらして、

本当に嬉しく思っています🥺

 

ありがとうございます🥰♡

 

 

 

 

これからどんな生徒さんに出会えるのか、

とてもとても楽しみ😌♡

 

 

 

 

 

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今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

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体と心を思いっきり

喜ばせる働き方を。

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございます♡

 

敏感さんのライフセラピスト♡

大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日彼さんが

夕食を食べながら

私の顔をじーっと見て、

 

 

「ほんまにこの1年ずっと

肌綺麗よなぁ…😳

やっぱ通勤がなくなったから?」

 

 

って、

 

感心してくれてました😳✨

 

 

 

 

 

 

 

私は「全身性エリテマトーデス」という

持病を持っていて、

 

ストレスや疲れを受け続けていたり、

あと紫外線をたくさん浴びてしまうと

 

顔や手足に

たくさん湿疹が出来てしまいます。

 

 

 

 

過去は本当に何度も

それに悩んできていて、

 

正社員時代はこの皮疹のせいで

ドクターストップがかかり、

休職も経験しました。

 

 

 

目立たないときも多かったですが

 

ずっと痒いときもあったり

いつもガサガサぶつぶつしていたり

 

ポツポツ出てくる赤いのはもう

ニキビみたいにも見えるので

とっても嫌だった🥲

 

 

 

 

 

 

だけど去年の3月

パートさんを卒業して以来、

 

びっくりするくらい

湿疹が出なくなったんです😳

 

 

(一度8月くらいに悩まされたけど、

本当にその一度きりでした…!!)

 

 

 

 

 

 

(最近はライブ配信中も

「お肌ツヤツヤ…!」って言っていただくことも🥺)

 

 

 

 

 

 

確かに通勤していたパート時代は

片道1時間半くらいかけて

車を運転していました。

 

 

 

 

 

その間ずっと当たり続ける紫外線の影響で

 

本当に眠かったり、

ひたすらだるかったり、

 

休憩しながら出勤するせいで

遅刻することもしばしば。

 

 

 

(あまりに負担なので

途中から電車通勤に変えた😂)

 

 

 

 

疲れもそうだし

ストレスもそう、

紫外線も当たりまくっていたので

 

まあ、皮疹は出まくる環境だったよね…笑

 

 

 

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(当時^^作業所厨房で働いてました♡)

 

 

 

 

 

 

起きる時間も寝る時間も

正直今は当時と変わりません。

 

 

だけどやっぱり圧倒的に

体への負担が変わり、

精神的な負担も減りました。

 

 

 

 

 

週5回普通に出勤することが辛い。

 

 

そんな私は社会不適合だと

何度も何度も自分を責めてきたけど、

 

ただそれは

自分自身に合う働き方では

なかったというだけだったんだ。

 

 

 

そこに合わせようと無理するよりも

自分に合う場所に移行する方が

私にとっては幸せが待っていた。

 

 

 

 

色々色々あったけど、

 

 

今ようやく

体と心が喜ぶ働き方に

たどり着いてきたんだな〜って

とても嬉しく思っています😌✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさん頑張ったら病気が悪化する自分を

責める必要は何もなかった。

 

それよりも大切なことは、

そういう自分のことをちゃんと

自分で知ってあげること。

 

 

 

これができることで自然と

 

「私に合うスタイル」は

見つかっていくと思うから☺️

 

 

 

 

 

 

これからもまだまだ働きながら

私は自分自身ととことん向き合う。

 

 

そしてもっともっと

心と体を喜ばせて生きていきたい🌸

 

 

 

 

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今日のあなたも

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自分の保ち方を

知っておくのが大事🥰

 

 

 

 

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大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

私のお仕事ルーティン。

 

 

 

 

私はお仕事に熱中すると

なかなか止められなかったり

メリハリつけるのが苦手だったので、

 

 

 

去年下半期から

 

「しっかり休む」ということを

意識してきました。

 

 

 

 

だから最近は

土日ほとんどお仕事していません🥰

 

プライベートに徹することにしています。

 

 

 

 

 

 

そうするととにかく月曜日は

反動でめちゃくちゃ頑張れます。

 

「やりたい!」「楽しい!」という気持ちが

とにかく爆発するのが月曜日。

 

 

 

 

過去は月曜日が辛くて

仕方ない会社員時代も経験しているので

 

 

あらためて本当に

仕事が大好きなんだな〜って

嬉しい気持ちでいっぱいになります😌

 

 

 

 

 

月曜日、火曜日、水曜日と

まあまあガッツリ頑張って、

 

水曜日の後半くらいから

ちょっと疲れてくるんですよね。笑

 

 

 

 

頑張ってるときは後先考えずに

いってしまうタイプなので

 

これも私あるあるです。😂

 

 

 

 

だから水曜日か木曜日のどっちかは

ちょっとリフレッシュの時間を

用意するようにしています。

 

 

 

 

 

 

ちょっとカフェに行ったりとか、

 

美味しいもの食べに行ったりとか、

 

お買い物したりとか、

 

ひたすらゲームしたりとか、

 

めっちゃ寝る日にしたりとか。笑

 

 

 

 

 

今日はふと思い立って、

 

ずっと気になってた

スパイファミリーの映画を

観に行ってきました🥰

 

 

 

 

 

スパイファミリーはアニメで激ハマりしていて

 

アーニャちゃんも可愛いけど

ロイドさんがカッコ良すぎて癒されてます🤤💞

 

 

 

 

 

とにかくめちゃくちゃリフレッシュしたら

自然とまたお仕事に向かいたくなる。

 

心が勝手に循環してくれるから

停滞していたやる気も復活してくれる。

 

 

 

 

 

そうするとちゃんと

またエネルギー高い状態で

週末になるまで頑張れるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

机に座ったまま

やる気になるのを待っているのも

 

ぼーっとした気持ちのまま

集中に向かうのもモヤモヤする。

 

 

 

それならとっとと

リフレッシュしてしまった方が

心地良くお仕事できるよね、って

 

いつも思っています。

 

 

 

 

まあまあしっかりリフレッシュできたし、

今日やりたいお仕事はしっかり終わらせたので

 

明日はまたさらに

心が整った状態でお仕事できそう🥰

 

 

 

 

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今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚

 

 

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お仕事を通して

豊かになれているのは

誰より私だったのかも。

 

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大野さくらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

年が明けて、

確定申告の時期が近づいてきたこともあり

 

ここ最近は一生懸命、

経費の整理やお金の計算をしていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

実は経費の計算って、

去年までは別の方にお願いをしていたの。

 

(お金の管理が苦手すぎるのです😂)

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど今後、

家庭を持つことも考えたときに

 

 

 

やっぱりお願いしてばかりでは

いられないなぁと

 

自分自身でちゃんと

向き合っていけるようになりたいなぁと

 

 

 

そんなふうに感じたので、

 

今年(去年分)は全て

1人で頑張りました☺️💓

 

 

 

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でね、

1年しっかり1人で頑張ってたら、

感じたことがあったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

お金の管理って、

 

ただただ計算したり

数字が合ってるかの確認をしたり

増減を見て分析したり

 

 

そういう

むずかし〜いイメージしか

していなかったんですが、

 

 

 

 

 

 

 

実はものすごく

 

これまでの積み重ねや愛の大きさを

改めて知ることができる、

 

とってもとっても

尊いお仕事だったことに

はじめて気がつきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1年間、

 

自分が使ってきたお金を振り返る。

 

 

 

そして、

 

自分がいただいてきたお金を振り返る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうするとね、

 

 

「ああ、このときこんなふうに

苦しかったなぁ。」

 

 

「このときすっごく悩んで

迷ってたんだっけ…」

 

 

「このときはすごく失敗しちゃって

めっちゃ落ち込んでたなぁ。」

 

 

 

 

 

 

こんなことにたくさん

気がつくんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

正直、

思い出したくないものも

たくさんありました。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

私ってこんなにもたくさん

乗り越えて

きたんだなぁ😭💕✨✨

 

 

って、

 

 

 

 

とっても自分自身に対して

嬉しい気持ちになれたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それからやっぱり

 

売上もひとつひとつ計算しながら、

それ以上に感じたこと。

 

 

 

 

 

 

 

私ってこんなにも、

誰かの役に立つことができたんだ。

 

 

私ってこんなにも、

誰かのことを幸せにしてきたんだ。

 

 

私ってこんなにも、

お客様に愛されて

支えられてきたんだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思い浮かぶのは、

 

 

 

私が苦しいときにいつも

励ましの言葉をくださったお客様。

 

 

とても大きな勇気を出したときに

私の変化を喜んでくださったお客様。

 

 

「さくらさんのおかげで

こんなにも変われました」って

たっぷりの想いを伝えてくださるお客様。

 

 

わざわざ遠くから足を運んで

会いにきてくださったお客様。

 

 

 

 

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自分の頑張りを

思いっきり感じたと同時に

 

 

お客様からの愛や支えも

とっても大きく感じることができた、

 

 

 

感動がいっぱい見える

お仕事でした🥲💕✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お仕事中はもうずっと

苦手なことと向き合い続けて

必死でしたが😂、

 

 

今年も頑張ります、と

改めて感じることができました。

 

 

 

 

 

 

私が私らしく働けているのは、

あなたのおかげです。

 

 

本当にありがとうございます🥰💕

 

 

 

 

 

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そしてね、

 

あなたもきっとそう。

 

 

 

 

そのお給料は、

 

「毎月決まった日にもらえる生活費」では

きっとないはずです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのお給料日が来るまでは、

 

 

 

あなたが泣きながら向き合ってきた日も

きっとあったでしょう。

 

あなたが疲れた体に鞭打って

ちょっと無理を重ねた日もあったでしょう。

 

たくさんイライラして

愚痴をこぼさずにいられなかった日も

あったんじゃないかな。

 

 

 

 

 

 

 

でもきっとそこには、

 

 

あなたのことを待っている人が

たくさんいたと思います。

 

あなたに感謝を伝えたい人が

たくさんいたと思います。

 

あなたのおかげで生活ができたり

暮らしが豊かになる人がいるはずです。

 

 

 

 

 

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そのお金さんの裏には

 

 

 

あなたがたくさんの

笑顔でいられない日を乗り越えた

 

あなたにしか分からない喜びが

きっとあるし、

 

 

 

あなたがたくさんの人の

生活を守り、幸せにしているという

 

あなたにだからできる貢献が

たくさんたくさんあるし、

 

 

 

あなたがたくさんの人から

喜ばれ、感謝されているという

 

そのままのあなたへの愛が

溢れていると思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疲れてしまったときは思い出して。

 

 

 

 

あなたはそのままで

ものすごーく愛されている。

 

 

あなたがそこにいるだけで

救われている人がいるんだよ。

 

 

 

 

 

今日も本当におつかれさま☺️

 

生きていてくれてありがとう🌸

 

 

 

 

 

 

今日のあなたも

自分に恋する1日を♡

 

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚

 

 

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