肌寒さ感じますが、今日も快晴かな？
さて、春らしくなったとは言え、まだまだ寒さ厳しいですよね
寒いと自然に背中が丸まったりしちゃいませんか？
そんな時は、肩甲骨をしっかり動かすとぼかぼかしてきます
肩甲骨をぐるぐる回すだけでも、良いのですが、私はこんな物を使ったりしてます❤️
皆様おはようございます(^^)
おはようございます
今日は、ちょっぴり肌寒いですね
風邪をひいたりしてないですか？
インフルエンザに、かかったりしていませんか？
さて、免疫力が下がってしまうと、風邪を引きやすくなったり、インフルエンザにかかったりしやすくなります。
かかる人とかからない人の違いは、やはり免疫力‥筋力・体力の違いかと思います。
皆さんは、どんな運動してますか？私は自宅で腹筋してます
シックスパック？？を目指して？‥頑張ります(^^)
こんにちは～皆様。
皆様。今日も、気持ちの良い1日ですね。
今私は、美容室でカラーリング中です
ボブスタイルをベースで、フェイスラインを明るくして頂き、前髪もちょっと短くして、、春らしいヘアスタイルの出来上がりです
おはようございます(^^)
今日は、3月3日ひな祭りですね。
ですね。3月と言えば、卒業式・卒園式の季節です
沢山の思い出を心の中にしっかりつめて、また新しい一歩を踏み出します。
期待と不安が入り混じるこの季節、かくなる私も、期待と不安を抱えて、来週エステサロンをオーブンします
沢山のお客様に、お会いできます事を楽しみにしております(^^)