【30代のたるみ】筋肉の衰えと代謝の低下が原因です（泣）

おはようございます!(^^)!

横浜青葉区でたるみ・むくみ・大人ニキビ・肌荒れ改善☆エステティシャン：石川和江です。


さて、お顔のたるみ。

30代になると、気になるお悩みの一つですね

仕事帰り、電車の窓に写った自分の顔


・疲れて見えたり

・老けて見えたり

そんな経験ありませんか？


お顔のたるみは・・

見た目の印象に、大きな影響を与えてしまいます




では、なぜお顔はたるむのか？？

原因は色々ですが、筋肉の衰えや、代謝の低下も原因となります。


筋肉が衰えれば、皮膚や皮下脂肪を支えられなくなる。

代謝が低下すれば、皮下脂肪が厚くなり、重量の影響で下がりやすくなる。

ならば、この２つを解消してみましょう～


顔の筋肉＝表情筋をしっかり鍛えれば、たるみも気にならなくなりますよ♪

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