腰痛

おとついの晩からなんとなく腰に違和感があり

昨日は   違う違う、、大丈夫とごまかしながら過ごしたけど

夕方に痛みが爆発して

今から整骨院にいきます

昨日湿布貼って寝たからだいぶマシになった気がするけど…

ジム続けて行ってたけど、お休みかな

てか、ジムで痛めたんかな

腰が痛いとなんにもできひんねんなぁ～

失って気付く。。。

カメラ目線なんとなく心配してくれてる…