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脳を喜ばせてあげること は、 美容のひとつ♪
今日ご来店くださったお客様とお話していて、
輝きは、心の中から にじみ出てるな～♪
そんなことを感じたので、今日は、内側の美容について 書いてみたいと思います♪
恋をしたらキレイニなる！
よく耳にしますよね。
恋をしてキレイニなっていく女性を見たことがあるという方、また自身で体験されたという方も、 多いはず♪
なぜ こういうことが起きるのかというと、 恋をすると、脳内に分泌される ドーパミンが多く生産されるのだそう。
このドーパミンは、免疫力アップ、脳の若返り、自然治癒力アップなどの働きがあります。
更には、自律神経や内分泌系のバランスを整えてくれる効果も！
お肌はもちろんのこと、内側からイキイキと輝かせてくれる効果が盛りだくさん。
美容には必要不可欠ですね♪
『 恋かぁ・・・・・・・ はぁ～・・・・・』
恋する機会のない 私を含め、 主婦の方は・・・(･Θ･;)
と思いきや、大丈夫♪
好きな俳優さんや、素敵な男性に胸をときめかせるだけでも、同じ効果があるそうですよ♪
じゃ、旦那さんに恋していたら・・・いいかと思えば、それでは 駄目なんだそう。。。
ドーパミンは 新しいものに対しての快感を感じることで 出るもの だそうなので、結婚歴、交際歴が長い パートナー との間に このドーパミンによる綺麗効果は期待ができないそう・・・。
たとえドーパミンは出なくとも、 旦那さんや彼氏といると得られるもの が ありますよね♪
大きな 安らぎ♪
長い間一緒にいられる相手は、 大切です♪ ね♪
恋 で なくても、新しいことにチャレンジして得られる快感でも ドーパミンは発生します。
それなら、 たくさんありますよね！
●新しいメイク・髪型 にすること。
●新しいお店に入ること。
●いつもと違う場所に 外出すること。
●目標をたて、それを達成すること。
いつもと違うことに チャレンジすることが、脳に喜びを与える。
感動や興奮などの快感を感じられた時
＝ 好きなことをすることで 美容 に なるだなんて、 嬉しい～( ´艸｀)♪
ちなみに、ショッピングも 五感を刺激するので、 脳を活性化させるのに 最適だそうですよ♪
脳が美容に影響を与えることを考えると、美容って 広くて 深いな～。
と、 考えてしまいます。
表面的な美容・・・・・・・ 毎日のホームケアや、エステケア とか。
内側部分の美容・・・・・・・ 心 のケア とか 、 脳『ドーパミン発生を促すよう』に働き掛ける生活を心がける とか。
外側と内側の この二つが 満たされてこそ 出てくる 輝き 。
その輝きを引き出すために努力すること全般が、 美容と呼ばれるんですよね。
美容は、
自身が心から 喜び 楽しんでこそ、 最大限にその効果が得られるのだと思います！
自己満足 万歳～！
