どうも。遠藤美佳です✨
美容のくくりって本当に難しい！
ただお肌のことを考えればいいわけではなく、
お肌も結局カラダのことなんですよね。
さらにカラダはココロと繋がっています。
さらにさらに…
生活習慣にも関わる。
ストレスがお肌に不調を与えたり、
食べ過ぎ飲みすぎたりすると浮腫んだり。
睡眠不足になるとクマができたり、
吹き出物ができたり…
あげればキリがない！！
それだけ美容って多方面からのアプローチが必要！
そのためには根気も入ります。笑
メンタル面も。
メンタルが不安定な人は
美容を頑張ろうなんて思うかしら？？
"美"だけを意識したって綺麗になれないんだよ。
お化粧品だけ買ったって綺麗になれないんだよ。
エステに何回か行っただけで綺麗になれないんだよ。
本当に綺麗な人って、
多方面から自分を客観視して、
誰よりも自分の声に耳を傾けて、
その時に最善のケアをしている。
それを繰り返している。
情報が沢山あるこの時代、
正しいか間違いか？いちいち疑いながら
情報収集する時間なんてない。
まずは自分の心の声に耳を傾けて。
"どうなりたい？"
"例えば？"
"その結果どうなるの？"
"それってどういうこと？"
これを問いかけてみて欲しい。
自分のカラダを守れるのは結局自分。
美容って本当は自分と向き合う地道な作業。
自分を大切することなのかも。
美容って深い！！
まずは深く考えず楽しんでほしいなー
自分を知ると、自分を大切にするとそれだけで楽しくなるよ！！
みなさんも自分のカラダ大切に😌