【　実感しました　】

みなさんこんばんは！

秋の曇り空の下、今日はいくつか『実感したこと』があります。

それは、、、

①為せば成る。

ジョギングを始めたのが、今年の２月。

つい８ヶ月前のことです。

その時には、３キロも走れば、息が上がり、足はガクガク。

次の日には筋肉痛が定番。

だったのですが。

今日はとうとう、先日からの目標を達成。

まさか、２０km以上を走り通せるようになるとは。

もちろんペースはゆっくりですが、自分でもびっくりです。

少しずつではありますが、体力づくりをしておいて良かったと『実感』しました＾＾

②やっぱり、知っておくに越したことはない。

今日は、とある方のお通夜に参加させていただきました。

そこで思い出します。

先日、我らが生駒さんから伺った、『マナー』。

香典の渡し方。

焼香のしかた。

お辞儀のしかた、順番、場所。

などなど。

これを覚えておけば、お焼香の時に渋滞しない。

そのために、どこで誰にご挨拶をするべきか。

だから、そのために、喪主さんたちは最初にご挨拶しておくんだよ。

こんなことを丁寧に教わっていましたので、自信を持って参加できました。

やっぱり、知っておくに越したことはないし、知っていればスムーズにいくなぁと『実感』しました。

③痩せられて良かった！

今日は先ほどもお話をした通り、お通夜に参列させていただくことになり。

久々に喪服に袖を通しましたが。

ダイエットが今のところうまくいっているおかげでスッと着ることができて。

自分としてもすっきりしたシルエットで参加することができましたよ。

おかげで、変なことに気を遣うことなく、すっきりと手を合わせてくることができました。

健康のため、と思って始めたダイエットでしたが、そういう意味でも。

やっぱり痩せられて良かったと『実感』しました＾＾

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