今日は、消化器内科の日で、そのあと株主優待でランチしてきました。
まず、コレステロール値については、
健康診断とかでは１２０などが上限値だけど、
LDL（悪玉コレステロール）は１４０までは範囲内なのと、
中性脂肪も低め、HDL（善玉コレステロール）は高いので、
そこまで気にするほどではないですよ、とのことでした。
あとは、この３ヶ月で運動など増やしたりして、
LDL値が少し減ったことを伝えると、
素晴らしいですね、是非続けてください、と言われ、良かったです！
そのあとは、すかいらーくの株主優待があるので、ランチしました。
ゆっくりできるのと、平日はドリンクお代わり自由なので、藍屋に行きました。
早めに行けば、ほぼ１００％個室に入れるのと年齢層高めなので、落ち着きますね（笑）。
首の傷もこうして遠目で見ると、だいぶ目立たなくなったのかな？と思いました。