昨日は、
ブログランキング4位続きでした(^^)
3月に入り、
毎日一度しか記事をアップ出来てないのですが、
おかげさまで人気も政治家ランキング
一桁台をずっとキープしております。
チェックしてくれてる皆様、
ありがとうございます。
やはり、
ブログやフェイスブック、インスタなどは
見てもらってナンボ。
ランキングが高いのが、
ブログを書くモチベーションです。
ページに訪れてくれる皆様に感謝ですね(^^)
本当にありがとうございます😊
先日は夜に時間が空いたので、
娘は母に預かって貰い、
夫婦でジムへ♬
こちらのジムでは、
加圧トレーニングではやらない
マシン系をやってます。
中嶋監督に、
心拍数を150超えてやること
を聞いてたので忠実にそれを守ってます（笑）
アーケードを見ながらのトレーニング。
新鮮です♬
うちの奥さんは
体幹トレーニング。
バランスボールに見事に乗れてます。
あ、
こけた（笑）
僕は全くこのバランスボール乗りは
出来ません（笑）
体幹鍛えなきゃね。
さぁ、
本日で3月も終わり。
明日くらいまでは花見が出来そうですが、
少しずつ桜も散ってますね。
僕の記憶では、
雨で桜が散ることがここ何年もというか、
ずっとあってたと思いますが、
ほとんど雨も降らず、
晴天続きで桜が散っていくなんて、
寂しいですが、
幸せですよね(^^)
今日も佐世保は
快晴です♬
お花見もいいですが、
パールシーも気持ちの良い場所になってます(^^)
新しくパイナップルCUPも登場したみたいなので、
ぜひ、
パールシーへ♬
あぁ、
お腹すいた、、笑笑