昨夜のお食事～
とりあえず、たっぷりサラダ
たっぷり玉ねぎとお豆腐のお味噌汁
ブリの照り焼き
キムチ納豆
そして飲み物は、お湯
朝食は～
スムージー
色がかなり怪しい
小松菜3束、ミックスベリー、バナナ
オリーブオイル、豆乳
青臭くもなく、美味
お昼のお弁当は、これ
旦那様のお弁当(^_^)
もう、本当に簡単なものばかりで、申し訳ないですが、毎日の事なので無理せず作っております
あっ
プチトマト入れるの忘れてる～
プラスチックの小さな容器に入っているのは、自家製ドレッシング
オリーブオイル、レモンのビネガー、塩胡椒を混ぜただけぇ～
私のお弁当はこれ
後、3日で50Kg台にならなければ
皆さまへのプレゼントが
無くなる～
と言うわけで、ご飯は二口分
昨夜も、運動を頑張ったので、ハラハラドキドキ楽しみにしていてくださいね
ひろみ