花粉症が来ないゾ。

先日風邪をひいたときに鼻がムズムズして、花粉症が今年もとうとう来たか、と思っていたが本当に風邪だったらしく、あれからそれらしい症状は表れていない。

毎年だいたいバレンタインの頃になると、クシャミと鼻詰まりと目の痒みに悩まされているのだけど、花粉の飛散量が３０倍とか言われているにもかかわらずまだ大丈夫みたいだ。
なんでかなぁ？
特に花粉対策らしいことはしてないんだけど。

毎朝ヨーグルトは食べている。
朝食をショウガ紅茶と果物とヨーグルトに決めているから。
それかしらん。

あ、それから出勤して１度店に入ったら夜まで屋内にいることも幸いしているのかも。
花粉量が少ない朝と夜しか外に出ないからね。
通勤にはヘルメット、サングラス着用だし。

毎日マクロビオティックの食事というわけではないけど、週に何度か玄米ご飯を食べているのもいいのかな。社食では雑穀入りご飯も選べるし。
お肉や牛乳の摂取量もかなり少ないと思う。

そして海水をフリーズドライしたオードメールのお風呂に週３回は入っていることも。
ミネラルを補給することで老廃物の排泄を促すと言う。
アトピーの息子にはまだ効き目は表れていないようだけど。

例年だとゴールデンウィーク近くまで花粉症は続くのでまだまだ楽観はできないけれど、このまま何も症状が出ないといいなぁ。