夏はプール！

上井草の屋内プールにはまってます。

２時間500円。


週１。


今週は昨日と今日。


ふやけ気味ですね。


クロールでやっと息継ぎができるようになりました。

まだまだ練習中です。


平泳ぎにも初挑戦。


タイミングがいまいち掴めない状況です。


平日も練習したいな。


因みに、消費カロリーはクロール半端じゃないらしいです。

平泳ぎ→544キロカロリー

クロール→１０３９キロカロリー！！
（女性、50キロ、18～29歳、60分）

ダイエットの為なら是非クロールで！


塩素落としてねまーす。