【女性の笑顔は世界を平和にする】
女性が自由で縛られずに
やりたい事をやれる
安心で安全な平和な世界を創りたい
yukiです
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
カラダを自由に
ココロを自由に
癒しも美しくなることも
自分を自由にするきっかけになる
東京の杉並 荻窪 で
エステサロン『ユラージュ』
をやっています
＾＾＾＾＾＾＾＾♪＾＾＾＾
46歳
三時の母
更年期ちょっと前
食べられない
疲れが取れない
身体がだるい
身体が重い
寝起きの頭痛
朝元気に起きられない
呼吸が浅い
悪酔いする
階段登っただけで息切れする
走れない
自転車が辛い
動きたくない
隙間時間ができると横になりたい
肌に弾力がない
乾燥肌
白髪がたくさん
髪の毛がパサパサしやすい
二枚爪
爪が弱い
目の下のくま
シミ
これ全部わたし
これが普通じゃないと気がついたのは
【分子栄養学】の講座を受けて
もしかして
私貧血かも⁉️
と思った時
それまで
頑張らなきゃいけないのに頑張れない
動かなきゃいけないのに動けない
そんな自分を
やる気の出せないダメ人間だと思って自分を責めてました
辛かったー💦💦💦💦
動けない自分も辛かったけど
何より自分を責めてしまうことが辛かった
血液検査をしてひどすぎる貧血だと判明
お医者さんから
生きるのがギリギリのレベルよ
よくこの状態で3人の子育てしながら生活できてたね
普通の人なら動けない
生活できてたのが信じられないわ
とお褒めの言葉をいただきました
褒めてないwww
これ！
私が特別じゃなくて
貧血は生理が始まった瞬間から全ての女性に言えること
ほぼ全ての女性と言ってもいいくらいに
タンパク質と鉄分足りてませんから！！
生理があるうちはまだホルモンのおかげでカバー出来てる事もある
貧血のうえ生理がなくなったら最悪です
生理が終わったら骨粗しょう症になった💦
これもタンパク質と鉄分が足りてないせい❗️
豊食にっぽんって💦
カロリーだけ摂って肝心な栄養取れてないことが多い
栄養取れてないのに
ダイエットなんかしたら
身体の中スッカスカになっちゃうよ
食べてないのに太っちゃう
って身体がおかしいからね
食べられない
って身体がおかしいからね
寝られない
って身体がおかしいからね
毎日うんちが出ない
って身体がおかしいからね
朝起きられない
って身体がおかしいからね
ネガティブなことしか考えられない
って身体がおかしいからね
もしかして…
私そうかも……
って方
メッセージして
ストレスってココロだけじゃない
カラダのストレスがココロに影響してる事もたくさんあるよ
カラダが軽くなると
ほんっっっっっとにココロが軽くなる
自分を責める前に
自分の身体がどんな状態か知ろう！
注意！
普通の健康診断じゃ判らない
かくれ貧血
ってのもあるから安心しちゃダメよーーーー
初めての方にオススメコース
フェイシャル [90分] ¥15,000 → ¥12,000Facial フェイシャル料金フェイシャル [90分] ¥15,000Body ﾎﾞﾃﾞｨﾏｯｻｰｼﾞ料金
