刺激物
刺激の強い食品を摂りすぎると、皮脂腺の働きが活発となり、
髪の毛の成長を妨げてしまいます。
唐辛子・コショウ・わさび
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141220/19/est-able/83/41/j/t01200120_0120012013164233995.jpg?caw=800)
カフェイン
直接は関係ないのですがカフェインを摂取すると交感神経を
刺激され緊張状態が続きます。
コ-ヒ-・コーラ・チョコレート
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141220/19/est-able/b8/cc/p/t01150115_0115011513164233996.png?caw=800)
塩分
体内に塩分が過剰となると組織の機能障害を起こし高血圧や
動脈硬化を引き起こしやすくなります。動脈硬化になると血栓などができ血流が悪化してしまいます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141220/19/est-able/74/bd/p/t01200120_0120012013164233346.png?caw=800)
糖分
糖尿病をはじめ生活習慣病の温床となる。
糖尿病になると血管がもろくなり栄養を送られる髪の毛にも
また、過剰に摂取してしまった糖質は肝臓で脂肪へと変わり
過剰な皮脂の分泌を促してしまいます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141220/19/est-able/97/46/p/t01200120_0120012013164233351.png?caw=800)
アルコール
適量であればストレスお解消となり、血行も良くしてくれます。
飲み過ぎは肝臓を傷め、ビタミンB1の消耗をしてしまうため
髪の毛に栄養がいきわたらなくなってしまいます。
お酒を飲む時は適量。飲む時はレバー・豚肉・豆類・緑葉色野菜とともに飲みましょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141220/19/est-able/64/dc/p/t01100110_0110011013164233345.png?caw=800)
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【SS発毛センター・高松レインボーロード店】
〒760-0079 香川県高松市松縄町1022-4 アイリス2階
営業時間 10:00~20:00、
定休日:火曜日 (日曜日 ご予約のみ対応)
予約受付 10:00~19:00
電話番号 087-813-8235
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URL http://www.est-able.net
無料カウンセリング・体験コースはこちらから
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