フローレンスの街角で見つけた八百屋さんで、私を買ってね！といっているようなキュートなトマトたち
昨日の新聞にトマトの効能が出ていたので少しご紹介を！
トマトにはリコピンという赤い色素が含まれていて、老化防止・美白効果･しわの予防など活性酸素を除去する効果がある。また、紫外線の害を抑える効果もあるそうです。
また、リコピンは生で食べるより、ジュースなどに加工したほうが吸収されやすいそうです。他の飲み物と一緒に飲むことで吸収がさらに高まるそうです。たとえば・・・牛乳とか、オリーブ油とまぜるとか・・・・だそうです。（読売新聞抜粋記事）
トマトは大好きなので、良く食べていますが、スーパーで売っているトマトは甘くないし美味しいと感じないのが残念。フローレンスで出会ったトマトたちは、甘くて太陽に味がしました！！！
日本でも、私の田舎で採れたトマトは太陽の味がする。どうして東京では･･･
ま、そんなことを考えながらも、トマトの力！すごいですよね！トマトジュースなら簡単に摂取できる。
今年は、トマトジュースをいろいろ飲み比べてみようかなぁ・・・
健康であってこそ、お肌も輝く！もうすぐ春ですもの、身体にいいこと始めて見ませんか？
早速トマトジュース買いに行ってこようかな・・・