声のかすれ！
ひさびさに、PCからアップします。昨日、いとこの結婚式がありました！私も呼んでいただいて、さらには歌を一曲うたわせていただきました。曲は「My Heart Will Go On」タイタニックのテーマです。数日前から声がかすれていたので、大変でした。苦手な音域のオンパレードだったので、その音域で歌いすぎたのが原因かもしれません。（中音域が多い！）あまりにかすれるので、前日にネットで調べてみました。かすれる原因は・使い過ぎ・酒、たばこ・風邪、花粉症・体の疲れ・「のど声」で大きな声を張る・乾燥あたりがノミネートされていました。対処法は、休める、マスクをするなど。興味深いのは、すっきり系ののど飴を舐めすぎるのはよくない、とか、意識しすぎるとかえって声帯が充血する、とか。どの情報も、他人にアドバイスする時にはもう少し調べてからだな～、と思いました。とりあえず、マスクして寝た。（しかし、寝入りばなにおこされ、結局寝られなかった・・・）
