【十字架】【山】【ハート】 この投稿をInstagramで見る 2020.09.24(thu) . 【十字架】【山】【ハート】 . 「気持ちを【今】に向けてマインドフルな 一日を意識して過ごしましょう」 . スマホやPCが当たり前の時代になり 便利な時代になった代わりに . 【今ここ】に意識を向ける事が 難しくなってきたように感じます . 歩きスマホなどの 「ながら〜」は 脳と心の疲労を溜めてしまうそうです . . せめて今日だけは 「ながら時間」を 意識的に減らして . 【今ここ】に意識を向けて 生活したい日にすることで . 心と身体の疲労を 溜めない生活を心がけたいものですね。 . . #ルノルマンカード占い師 #ルノルマンカード #ルノルマン #ルノルマンカードリーディング #西洋占星術 #星詠弁当 #知酉彩叶 知酉 彩叶 Saika Shiratori(@saika_shiratori)がシェアした投稿 - 2020年Sep月23日pm3時04分PDT